Hoje pelos ginásios começa a ouvir-se falar muito de exercícios hipopressivos e de aulas de ginástica hipopressiva para trabalhar os músculos abdominais, como se de uma grande novidade se tratasse. Pois isto que agora está na moda vive no meio do Yoga há centenas de anos e chama-se uḍḍīyāna kriyā, agnisāra kriyā ou nauli kriyā. Esta técnica não só é excelente para fortalecer os músculos abdominais como para estimular o sistema digestivo e pode ser também uma enorme aliada das mulheres no pós-parto.