Imagens de Inspiração, Hatha Yoga no Porto e Mundo

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Ensinamos #yogaevedanta enquadrados pela cultura védica.
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Viagens de estudo à Índia

A grandeza do Swami Dayananda atravessa o tempo e

A grandeza do Swami Dayananda atravessa o tempo e o espaço, e mesmo aqueles que não o conheceram pessoalmente, estando neste lugar são tocados por ele.
Tendo entrado em contacto com o ensinamento, ou com um professor que estudou com ele, mesmo aquele que não esteve na sua presença, conhece-o.
E não há luz que brilhe mais forte do que a luz de conhecer.

#casaganapati #swamidayananda #swamidayanandsaraswati #manjakkudi #yoganaíndia #yoganosuldaíndia2025

I left my ❤️ in Manjakkudi

I left my ❤️ in Manjakkudi

Terminamos assim está semana de estudo e imersão

Terminamos assim está semana de estudo e imersão no modo de vida védico em Manjakkudi, cada um oferecendo o Gurustotram, que se esforçou por aprender ou aprimorar, aos pés do Swamiji. Não está perfeito mas veio do lugar certo e com a atitude adequada.
É imensamente gratificante para nós alimentarmos este parampara e por isso infinito o nosso sentido de gratidão pelos Mestres que vieram antes e por todos os professores que levam esta Verdade adiante ❤️

#gurustotram #manjakkudi #swamidayananda #swamidayanandsaraswati #yoganaíndia #yoganosuldaíndia2025 #casaganapati

A propósito deste dia especial da Gītā, partilh

A propósito deste dia especial da Gītā, partilhamos um verso escolhido pelos nossos mestres - Swami Dayananda, Glória Arieira e Swami Paramarthananda.

Como dizia ontem o Swami Rameswaranada , responsável aqui pelo Jñana Pravāha em Manjakkudi, onde nos encontramos, que possamos guardar pelo menos um verso que nos sirva de śruti ( que dê o tom) para tudo na nossa vida. Que quando deparados com o desafio, tal como Arjuna, saibamos onde ir buscar a nossa força.

🙏🏽Aproveitamos esta ocasião para oferecer um desconto de 40% em todos os cursos da Bhagavad Gītā no nosso site de estudos até dia 8/12, usando o código:
GITA_40
(Link para o site na bio)

#gitajayanti2025 #gitajayanti

Bits&pieces of Manjakkudi 📸 2-7 @mdlima #swam

Bits&pieces of Manjakkudi
📸 2-7 @mdlima
#swamidayananda #janmabhumi #yoganaíndia #yoganosuldaíndia2025 #casaganapati #jñānapravāha

Como vamos preenchendo os dias por aqui… #casag

Como vamos preenchendo os dias por aqui…
#casaganapati #yoganaíndia #yoganosuldaíndia2025 #Manjakkudi #swamidayananda

🏠 Visita Guiada à casa onde nasceu o nosso Swa

🏠 Visita Guiada à casa onde nasceu o nosso Swami Dayananda.

Coladinha ao templo de Lakshmi e Vishnu ao funda da rua, uma construção simples e típica do Tamil Nadu. Um pequeno varandim à entrada onde se recebiam as visitas e se distribuía comida a quem passava. Duas divisões. Todos dormiam juntos, em esteiras no chão, e eram acordados pelo som do moinho de café que a mãe fazia girar para pôr tudo a mexer. A cozinha era lá atrás, no pátio ao ar livre e os galhos para fazer o fogo recolhiam-se directamente das árvores. O altar ainda lá está e o Anand garante que não lhe faltam flores frescas todos os dias. A velhinha imagem de Saraswati, à qual o Swamiji fazia puja em pequeno, ainda lá está, mais resguardada (porque se está a partir).
Estar aqui, passar tempo neste lugar, estudar, cantar, numa rotina simples, sob a as bênçãos e a presença do Swamiji é puro punyam. 🙏🏽🪔🕉️

#yoganaíndia #casaganapati #yoganosuldaíndia2025 #manjakkudi #swamidayananda #casaganapati

Chidambaram ❤️ Shiva é adorado aqui na sua f

Chidambaram ❤️

Shiva é adorado aqui na sua forma de Nataraja, executando a dança cósmica, mas também sem forma. Chidambaram rahasya, esse é o segredo de Chidambaram, a ideia de que o divino não se revela em formas, mas na ausência delas. No templo, há um espaço sem imagem, representando Shiva de forma invisível e o absoluto livre de formas.
Já dizia o nosso principezinho o essencial é invisível aos olhos…
#chidambaram #casaganapati #yoganaíndia #yogaportugal #yoganosuldaindia2025

Tiru ❤️ Um lugar onde o poder e a leveza convi

Tiru ❤️
Um lugar onde o poder e a leveza convivem lado a lado. Onde o silêncio permanece, mesmo quando as ruas fervilham de ruído. Há algo em Tiruvannamalai que nos atravessa — Ramana, Arunachala, o Templo — como se a cidade inteira respirasse dentro de nós. Cada passo ecoa um regresso ao essencial, cada olhar para a montanha reacende uma lembrança antiga, íntima, familiar.
Em Arunachala, a própria montanha medita por nós. No Ashram de Ramana, o silêncio não é ausência de som, é presença. No templo, o fogo do Deepam, aponta para a mesma verdade.

Tal como diz o verso da Gītā que Ramana sublinhava:

“Eu sou o Ser, ó Gudakesa,
presente no Coração de todos os seres.
Sou o princípio, o meio e também o fim de todos os seres.”

Para Ramana, este verso é pura essência:
não há nada a alcançar fora, nem mais tarde, nem antes — o que procuramos é aquilo que já somos.
#yoganaíndia #yoganosuldaíndia2025 #casaganapati #yoganoporto #yogaportugal #yoganaíndia #yogatrip #tiruvannamalai #arunachala #ramana

Portraits of a BIG group! @mdlima #bharat #india

Portraits of a BIG group!
@mdlima
#bharat #india #yonanosuldaíndia2025 #yoganaindia #casaganapati

Simple daily life around here 🙏🏽 Entre desl

Simple daily life around here 🙏🏽

Entre deslocações de autocarro e comboios nocturnos, templos e mercados, vendedores de samosas e legumes e um sábio, que nos esclarece tão bem, assim passamos o tempo…

#casaganapati #yogaportugal #vedanta #yoganaíndia #uoganosuldaindia2025 #yogatrip #bharat

Ainda agora chegamos…e já há tanto para contar

Ainda agora chegamos…e já há tanto para contar.

Pedaços de uma índia onde o brilho são as pessoas, os sorrisos, as experiências e o fogo que consome cada coração que se entrega, pela lente do @mdlima
🪔🇮🇳🧡
#yoganaíndia #yoganosuldaindia2025 #casaganapati #yogatrip

HAMPI, birthplace of Lord Hanuman. In this soft St

HAMPI, birthplace of Lord Hanuman.
In this soft Stoney mountains and forests, Hanumanji met Rama and became the servant of his love for Sita. Love is real in this sweet remote land and our hearts follow this pilgrimage filled with devotion ❤️
#hampi #casaganapati #yoganosuldaindia2025 #yoganaindia #bharat #yogatrip

Na Índia nada começa sem primeiro pedir a benção de Ganesha, aquele que remove os obstáculos que se possam atravessar na nossa empreitada! Que melhor altura para invocar as bênçãos deste doce elefante a galope no seu ratinho, do que o início de mais um ano?

Cantar em sânscrito tem o poder de nos conduzir para esse lugar sem tempo, nem espaço que é o presente. Cantar para Ganesha é encher o coração da sua imensa bondade, sabedoria e graciosidade, para que, sem a ilusão de que dificuldades e desafios não existirão, possamos ter a objectividade para acolhê-los e contorná-los da melhor forma possível. E se no processo tivermos uma ajudinha extra, então melhor!

Vamos aprender a pronunciar o sânscrito e a cantar a melodia, verso a verso, de dois stotrams simples mas muito bonitos, que podemos trazer para as nossas preces e meditações diárias ou lembrar sempre que começamos algo novo. Com paciência, atenção e devoção afinamos as vozes para lembrar as qualidades deste símbolo como discernimento e capacidade de escuta!

Iniciamos a 7 de Janeiro! Quartas-feiras às 13h, em directo no zoom ou gravado.

Deslizem as fotos para mais detalhes e escrevam-me para + info e inscrições: ana@casaganapati.com

#casaganapati #canto #stotram #ganesha #vedic #yogaporto #yogaportugal

How lucky are we to be aware of the present each t

How lucky are we to be aware of the present each time we step into our mat

How lucky are we to have the luxury of time. A time out of time to simply be …

The ease to stop. To be still with no pressure to move…

Being at peace with the idea of doing nothing…

Being at peace with oneself, no hurry, no urge, no nothing…

Stepping back, slowing down, using the brake to say “not yet”…

This is true freedom.

#casaganapati #yoganoporto #yogaportugal #formaçãoemyoga #advaita

Já vamos a fundo no 2o ano desta 5a edição da #

Já vamos a fundo no 2o ano desta 5a edição da #formaçãoemyoga o que significa que já lá vão 10 anos. O facto de ser uma formação de 2 anos permite não só transmitir uma base de conhecimento muito ampla, mas também um tempo para vivenciar os ensinamentos de forma mais profunda. Um tempo para realmente assimilar e incorporar aquilo que se aprende.

Em dois anos, primeiro olhamos para o praticante, oferecemos as ferramentas para que cada um desenvolva uma prática pessoal e vivencie o yoga nas diversas esferas da sua vida, só depois focamos o papel de professor, não pode ser de outra forma. Durante todo este tempo, criam-se verdadeiros laços que nenhuma formação intensiva permite. São 20 fins de semana e 15 dias de intenso convívio, cumplicidade e amizade. Nasce uma sangha para cada participante e a nossa cresce. Como num coração de mãe onde cabe sempre mais um.
#casaganapati #yoganoporto #yogaportugal #vedanta #yoga #advaita #formaçãoemyoga #vedantaportugal #ytt
🇬🇧
We’ve already entered the second year of this 5th edition of the #formaçãoemyoga, which means it’s been 10 years since this journey began.
The fact that it’s a two-year training allows us not only to share a broad foundation of knowledge, but also to offer time — time to truly experience the teachings on a deeper level, to assimilate and embody what is learned.

In the first year, we focus on the practitioner — providing the tools for each person to develop a personal practice and to live yoga in all aspects of their life.
Only afterwards do we turn our attention to the role of the teacher — it couldn’t be any other way.

Throughout these two years, real bonds are formed — the kind that no intensive training can create.
There are 20 weekends and 15 days of deep connection, sharing, and friendship.
A sangha is born for each participant — and ours keeps growing.
Like a mother’s heart, there is always room for one more. ❤️

Há muito que deixei de buscar o alinhamento perfe

Há muito que deixei de buscar o alinhamento perfeito nas posturas.
O alinhamento no yoga não é algo que se define a régua e esquadro e não é absoluto pois consoante o professor, ou o método em causa para uns o pé deve estar 45º e para outros a 90º. O alinhamento é interno e um produto da forma como organizamos a posição do corpo sim, mas também da forma como respiramos e onde colocamos a nossa atenção.

Acima de tudo, o que poderá definir o sucesso no yoga é o grau de felicidade, ou chamemos-lhe a nossa capacidade de viver bem e isso não depende de um trikonāsana perfeito, mas de um alinhamento interno que nos permite viver de acordo com aquilo que acreditamos ter valor. Integrar aquilo que nos move com aquilo que pensamos, dizemos e fazemos.

Yukta - INTEIRO - esse é o yogi. É para este tipo de alinhamento que aponto a minha prática.

Temos falado sobre isto nas aulas, sobre acompanhar o movimento da expiração até ao final e ver onde nos leva, esse centro de integração no vazio… Sobre respirar a toda a volta da coluna sem nos focarmos apenas na evidente respiração frontal, e integrar passado e futuro ao centro, no presente. Sobre o paradoxo de ir para todo o lado - física e metaforicamente - e voltar sempre a esse lugar de onde nunca nos afastamos.

No fundo, o que o yoga nos oferece é uma oportunidade de trazer todos estes tópicos e de nos sentarmos de frente para o espelho que revela - o que gostamos e o que não gostamos, o que queremos e o que não queremos, o que é essencial e o que é trivial… e nessas respostas chegar ao verdadeiro alinhamento. SER UM SÓ, pois como já escrevi por aqui repetidas vezes onde não existem dois não existe medo.
#alinhamento #yogi #yoga #yukta #yoganoporto #casaganapati

EN 👇🏽

Foram dias de emoções fortes com a chuvada de se

Foram dias de emoções fortes com a chuvada de sexta-feira a criar o caos na cidade e na nossa casa Ganapati. A água não poupou nenhum cantinho, mas com a ajuda de braços solidários num instante se enxugaram os prejuízos.

Tudo a postos para o super kirtan&friends que limpou tudo o que faltava, deixando o espaço e cada um presente a vibrar de calor, luz e amor. Começamos e acabamos á volta do chai e dos bolinhos e no durante a casa foi pequena para receber tantas vozes que se quiseram afinar juntas.
Na banda músicos a sério e amadores 😀 todos com devoção para dar e vender, acenderam a chama em cada coração presente ❤️

Os kirtans andam sempre connosco- dos retiros, ás formações, das celebrações aos encontros simples com a nossa sangha - mas há muito que não o fazíamos com a merecida pompa e circunstância. Que bonito que foi e será de novo porque voltaremos!
Obrigada aos nossos Kirtan wallas @anassantossilva @barbara0liveirac @zoefessardyoga @shamigarbha @simaoyoga &pauloandrade
Obrigada a todos os que vieram mantrar conosco!
———
It’s been a few days full of strong emotions — Friday’s downpour brought chaos to the city and to our Casa Ganapati. The water spared no corner, but with the help of many caring hands, the damage was quickly dried away.

Everything was set for the super Kirtan & Friends, which cleared away what was left to cleanse — leaving the space, and everyone present, glowing with warmth, light, and love. ✨
We began and ended around chai and homemade treats, and in between, the house felt too small to hold so many voices eager to sing together.

Both seasoned musicians and simple amateurs became the Kirtan wallas of the night, lighting a flame in every heart. 🔥
Kirtans are always with us — in our retreats, trainings, celebrations, and simple sangha gatherings — but it had been a while since we’d done it with such pomp and joy.

How beautiful it was — and will be again — because we’ll return! ❤️

#kirtan #kirtan&friends #casaganapati

Enquanto espero os alunos… Já está escuro lá

Enquanto espero os alunos…

Já está escuro lá fora, hoje escrevi sobre isso para a newsletter de Novembro, o quanto me sabe bem recolher.
Se posso chego mais cedo, nem sempre, mas hoje foi assim. Antes de dar, de orientar, de cuidar, permiti-me estar em silêncio, mover-me com a suavidade de quem não tem pressa e a simplicidade de quem não tem nada a provar.
Não era a professora, não era a aluna, não era a mãe ou a filha, só eu, a sós, a deixar-me cair no meu próprio colo.

#casaganapati #yoganoporto #yogaportugal #yoga

✨BOLSA DE ESTUDO 🧘🏽‍♀️1 FREE PASS M

✨BOLSA DE ESTUDO
🧘🏽‍♀️1 FREE PASS MENSAL ATÉ JULHO 2026

Foi por iniciativa de um aluno que lançamos o programa vidyā dānam, a bolsa de estudos da Casa Ganapati.

É pela iniciativa de vários alunos que ela se mantém viva, já há mais de três anos, permitindo que muitos tenham acesso à nossa formação em yoga e ao estudo de vedānta.

Hoje, e fruto da iniciativa de mais um aluno, abrimos uma nova possibilidade.

Alguém que viu a diferença que o yoga fez na sua vida, quer oferecer a mesma oportunidade a outra pessoa. Esta reciprocidade sustém o dharma, sustém a ordem, e como diz o nosso amado Swamiji faz com que passemos de meros consumidores a contribuidores.

Nesta ocasião de Diwali, data símbolo da luz do conhecimento e de Mahalakshmi, aquela que dá a abundância de uma vida rica em todos os sentidos, lançamos a oferta de uma bolsa para a prática de yoga na Casa Ganapati.

A bolsa é composta por um free pass mensal até ao final do ano lectivo (Julho de 2026) e destina-se a quem não tenha possibilidade financeira de manter uma prática de yoga sob supervisão de um professor, seja praticante estabelecido ou iniciante.

Naturalmente que alguns requisitos estão em jogo: terá de morar no Porto ou próximo para poder participar nas aulas na Casa Ganapati e ter disponibilidade de horário para comparecer nas aulas regularmente.
Mais importante que tudo, pedimos um sentido de compromisso para manter a prática até ao final do ano lectivo. O yoga transforma mas pede tempo, dedicação e presença.

Se achas que cumpres estes requisitos candidata-te até dia 28/10.
O destinatário da bolsa será informado a 1/11.

✅Para candidaturas aceder ao link que está na bio ou envia email com assunto “candidatura” para ana@casaganapati.com

🤐Tanto doador como beneficiário serão mantidos anónimos.

🌹Se conheces alguém que se encaixa nesta ideia partilha!

🪔Na Índia o conceito de doação está muito enraizado na cultura, aqui no Ocidente nem por isso, pelo que assistir a estas iniciativas enche-nos de esperança e inspira-nos a ver o beleza que existe no mundo e nas pessoas.

#vidyadanam #bolsadeestudos #casaganapati #yoganoporto

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