by casa-ganapati | Sep 16, 2022 | Destaque, Events, Uncategorized
Diário de um yogī – a arte de saber viver
com Ana Sereno e Miguel Homem
Yogī é aquele que tem um compromisso com a descoberta da verdade de si mesmo e uma vida que suporta essa descoberta. Este retiro propõe criar um norte para uma vida de yoga – a arte de saber viver o que queremos.
Viver sem se perder na vida, é viver atento, não tenso, mas desperto. Se o dia-à-dia tem momentos âncora, o viver é relaxado, mas desperto. Se temos as referências certas vivemos um contentamento não dependente das circunstâncias, dos outros, da chuva ou do sol.
À luz da tradição propomos esses momentos âncora, referências e hábitos simples para termos sempre connosco e sermos esse yogī ou yoginī.
Iniciamos o ano, criando para nós a possibilidade de nos sabermos apreciar, de nos sabermos escolher satisfeitos, abrimos portas a 2023 com um olhar curioso. Nesta aparente jornada não há obstáculos, só caminho. Abrimos espaço para nos vermos advaita!
Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos!
Não é necessária experiência prévia em Yoga
Programa previsto
(sujeito a pequenos ajustes)
30 de Dezembro, Sexta-feira
15:00 – Chegada
16.00 – Boas-vindas aos participantes, reflexões iniciais e apresentação do encontro e dos participantes
17.00 – Prática de haṭha yoga (Ana)
19:00 – Jantar
21:00 – Satsaṅga e kirtan
31 de Dezembro, Sábado
08:00 – Prática de haṭha yoga (Miguel)
10:30 – Pequeno-almoço
12.00 – O yogī, a escolha, o dharma e o karma.
14:00 – Almoço, descanso, convívio, caminhadas (traga calçado impermeável)
17.00 – Ferramentas, versos e aforismos para repetir e memorizar – canto.
18.30 – Prática de haṭha yoga (Ana)
20:30 – Jantar
22.30 – Satsaṅga de fim ano, akhaṇḍa kirtan e o saṅkalpa para 2022.
1 de Janeiro, Domingo
09:00 – Prática: Sūrya namaskāra, saudação ao sol ( Ana e Miguel)
11:00 – Pequeno-almoço
12:30 – Viver o yoga no dia-à-dia: a porta para vedānta.
14:00 – Almoço.
15:30 – Namaste!
Conteúdos:
- Prática de Haṭha Yoga tradicional: ṣat karma, āsana, yoganidrā, prāṇāyāma e meditação.
- Sūrya namaskāra, os mantras e prática.
- Canto de alguns versos
- Akhaṇḍa kirtan, Akhaṇḍa japa e outras surpresas na passagem de ano.
- Como estabelecer-se um yogī no dia-à-dia e colher uma vida aonde o contentamento, estudo e investigação de si mesmo são naturais – Reflexões baseadas em versos seleccionados da tradição védica.
Este retiro será conduzido pela Ana e Miguel. 
Ana Sereno estuda e pratica Yoga desde 2003. Em 2009 completou o 1o curso de Formação para Instrutores de Yoga com Pedro Kupfer, em Portugal, tendo começado a ensinar na Casa Gaṇapati desde então. Entre 2008 e 2016 estuda Vedānta, disciplina de auto-
conhecimento, com Pujya Swami Dayananda, seu Mestre, no Dayananda Ashram, em Rishikesh (Índia), onde passa a ver o Yoga não como uma disciplina física destinada ao bem-estar mas como um estilo de vida que conduz à liberdade e verdade do que somos. Hoje em dia, continua os estudos de Vedānta com a professora Gloria Arieira. Em 2010 fez formação em Ashtanga Vinyasa Yoga (1asérie) com David Swenson em Londres. E no ano seguinte, com Manju Jois, na Grécia. É a prática de Ashtanga Vinyasa Yoga que orienta a sua prática pessoal, tendo como referências neste método os professores Tomas Zorzo e Kia Naddermier, com quem continua a aprender regularmente. Dando continuidade à investigação e estudo do Yoga, em 2017 fez um curso de aprofundamento no método Iyengar, com Claudia Villadelprat. No yoga, Ana encontrou a Ordem para uma vida em constante desordem e um código de ética, que norteia a sua vida e que procura passar em diante.
Miguel Homem fez o curso completo de formação para instrutores de yoga com Pedro Kupfer no Brasil 2004/5 e em Portugal 2008/9. Aprofunda-se no estudo e prática de āsana segundo o método Iyengar de 2004 a 2011 com Cláudia Villadelprat e outros professores. Fez formação em aṣṭaṅga vinyāsa yoga com David Swenson e com Manju Jois e pratica regularmente com o seu professor Tomas Zorzo. Em 2005 conheceu o seu Mestre Pujya Swami Dayananda com quem aprendeu vedānta regularmente até ao seu Maha Samādhi, assim viajando para estudar na índia de 2005 a 2015. Desde 2006 traz regularmente a Portugal a Prof. Gloria Arieira com quem mantem o estudo de vedānta, sânscrito e shaṅkara bhāṣyam. Em 2007 conheceu Ganga Mira, assistindo regularmente aos seus satsaṅgas desde então. Em 2012 completou o curso de yoga e ayurveda de 300h com David Frawley, reconhecido pelo American institute of Vedic Studies.
Miguel dedica-se ao estudo, prática e vida de yoga há cerca de 20 anos, continua a estudar regularmente, continua a ouvir o que o Swamiji ensinou, continua a aprender e manter uma relação estreita com as suas Mestras por quem tem um carinho, respeito e admiração sem fim. Miguel continua a estudar com os seus professores e ainda a viajar para a Índia, anualmente, para visitar lugares sagrados, aprender, praticar, ensinar e tudo o mais que a Índia traz.
Ensina yoga, sânscrito, mantras da tradição védica e vedānta regularmente na Casa Gaṇapati, dando aulas semanais e conduzindo cursos, retiros e extensivos.
LOCAL DO RETIRO:
D’Alijó Retreat Center
Localizado no Norte de Portugal, em Cabeceiras de Basto, este centro de retiros insere-se numa extensa área natural de vinhas e olivais. Em comunhão com a natureza os espaços de alojamento e o estúdio de yoga oferecem uma estadia recheada de conforto, silêncio e sossego.
https:// www.dalijoyogaretreats.com
Alojamento e alimentação
– O alojamento será feito em quarto duplo com wc privativo.
(possibilidade de alojamento single)
– Alimentação vegetariana.
Organização: Casa Gaṇapati
Mais informações: ana@casaganapati.com | 919022478
by casa-ganapati | Oct 13, 2020 | Destaque, Events
Cada pessoa vive com uma noção de si mesma imperfeita, muitas vezes carente e inadequada. Se essa noção é verdadeira então não existe solução para o problema da insatisfação inerente ao ser humano. E se não é real!? E se eu vivo com uma noção de mim mesmo equivocada!?
Se sim, então naturalmente quero descobrir quem sou. E esse eu é nos revelado completo e livre de limitações.
Hum… apelativo não?
Vedānta funciona como um espelho de palavras que revelam que a segurança, satisfação e perfeição são a verdadeira natureza de cada um de nós. O estudo de vedānta não é um estudo teórico, não é o estudo de uma filosofia, nem o estudo de textos antigos. Da mesma maneira que quando olhamos para um espelho estamos a olhar para nós e não para o espelho, quando estudamos os textos ou o ensinamento de vedānta, não estamos a olhar para os textos, estamos a olhar para nós. Cada um de nós olha para si como é, não como o julgou, concebeu ou confundiu ser.
* Não é necessário um conhecimento prévio de Vedānta para participar destas aulas.
HORÁRIOS
Terça-feira 20h-21h30
Presencial e Online (directo ou assíncrono)
Bhagavad Gītā + MEDITAÇÃO
A Bhagavad Gītā é um dos textos centrais da Tradição Védica e do Yoga.
Neste diálogo entre mestre e discípulo que é a Bhagavad Gītā, Arjuna é o discípulo e Bhagavān, o mestre. No estudo, cada um de nós torna-se este Arjuna e, quando no correr do tempo ele diz naṣṭo mohaḥ, a minha ilusão foi-se, smṛtiḥ labdhā tvat prasādāt mayā, o conhecimento foi ganho por mim graças a ti, a emoção toma conta de nós também, porque em alguma medida também o dizemos.
Acesso às aulas:
As aulas de terça podem ser assistidas presencialmente ou online, mas também pode optar por ouvi-las ou vê-las mais tarde se o horário não lhe for conveniente. Aos alunos inscritos ser-lhes à facultado o acesso ao áudio (Drive) e ao vídeo (Youtube) assim que os uploads sejam feitos.
Quinta-feira 13h-14h
Online (directo ou assíncrono)
Tattvabodha, o conhecimento da verdade
Existem textos escritos por mestres da tradição que apresentam o ensinamento, chamados prakaraṇa granthas. Alguns deles como o conhecido Tattvabodha apresentam e condensam todo o ensinamento de uma forma mais simples. De entre estes textos, outros, analisam o ensinamento de forma mais profunda e detalhada, às vezes tomando o ensinamento no seu todo, outras vezes olhando “à lupa” determinados temas.
Nestas aulas estudaremos sobretudo estes textos. O primeiro a ser estudado será o Tattvabodha, o conhecimento da verdade. Este texto apresenta o ensinamento de forma sistemática e acessível ao mesmo tempo que introduz os termos e conceitos necessários para se prosseguir o estudo de vedānta. Entre os discípulos do Swami Dayananda este texto tornou-se um clássico como o primeiro texto a ser estudado.
Acesso às aulas:
As aulas online acontecem através da plataforma zoom, o link de acesso é enviado mensalmente aquando da renovação da inscrição. Todas as aulas são gravadas, sendo enviado o link áudio + vídeo da gravação a todos os inscritos. As gravações ficarão disponíveis por 1 semana.
by casa-ganapati | Jul 9, 2019 | Events
Uma viagem de estudo, contemplação e peregrinação
Depois de duas edições da viagem de “Yoga na Índia” pelo Norte, nesta 3ª edição vamos mudar de direcção e rumar a Sul! O Sul da Índia é ainda mais tradicional, mais verde e em geral mais tranquilo, ou talvez menos caótico, do que o Norte do país. À semelhança das edições anteriores, o que propomos não é uma viagem turística, não faltam propostas desse género nas agências, mas uma viagem de Yoga e Estudo. Mantemos a abordagem à Índia real privilegiando a proximidade com as pessoas, que são umas das maiores riquezas deste país, a peregrinação aos lugares mais sagrados e tradicionais e, nesta edição, em particular, a visita a alguns lugares de inestimável valor para os estudantes de Vedanta, como Manjakkudi, a cidade de nascimento do nosso Mestre Swami Dayananda.
Nesta aventura, voltaremos a ser guiados pela experiência do Inácio e pelo conhecimento do Miguel, cujos percursos tão diferentes se unem para enriquecer esta experiência da Índia!
Da frenética Mumbai, às águas calmas das backwaters do Kerala, da mística morada de Shiva, Arunachala, ao encanto histórico de Cochim, da imponência dos maiores templos hindus de toda a Índia à simplicidade de uma vida de ashram, esta será uma forma única e singular de viver a Terra do Yoga!
Esta não é uma viagem turística mas uma viagem totalmente orientada no sentido da prática e estudo do Yoga pelo que se destina a todos os que de algum modo já estão neste caminho.
INSCRIÇÕES E MAIS INFORMAÇÃO:
ana@casaganapati.com | +351919022478 | facebok.com/casaganapati | www.casaganapati.com
by casa-ganapati | Apr 11, 2017 | Events, Yoga Training
Formação em Yoga
com Miguel Homem e professores convidados
* dois anos lectivos
Setembro de 2022 a Agosto de 2024
“Um professor não é um profissional porque ele não tem clientes, apenas alunos. A relação professor-aluno é a semelhante à relação mãe-filho. Isto significa que um professor cuida. Este cuidar do aluno torna o professor real.”
Swami Dayananda Sarasvati
Acreditamos que um bom professor de yoga tem, necessariamente, de ser um bom praticante de yoga e alguém que entende o propósito do yoga. Apenas com esta base, as técnicas específicas para ensinar servirão o seu propósito.
Esta formação é destinada àqueles que querem realmente aprender de forma profunda, metódica e sistemática. Neste sentido, destina-se a quem quer aprender, àqueles que não querendo ensinar querem aprofundar o conhecimento do yoga, àqueles que querem uma preparação para ensinar e àqueles que, já ensinando, vêem espaço para aprender mais.
A formação decorre no Porto, na Casa Gaṇapati.
Cada ano lectivo é composto por 10 encontros de fim de semana e uma semana intensiva em Agosto.
Professores convidados:
Cláudia Villadelprat
Gloria Arieira
Ana Sereno
Tomas Zorzo
Simão Monteiro
Para receber todas as informações escreva-nos para yoga@casaganapati.com.
