Imagens de Inspiração, Hatha Yoga no Porto e Mundo

casaganapati

Ensinamos #yogaevedanta enquadrados pela cultura védica.
Yoga|Vedānta|Canto| Sânscrito|Retiros| Formação|Workshops|
Viagens de estudo à Índia

Deixa a tua pergunta para o Miguel nos comentário

Deixa a tua pergunta para o Miguel nos comentários ou por MP 📥

#omiguelresponde #casaganapati #casaganapationline #yogaportugal #yoganoporto #vedanta #advaitavedanta #yoga&vedanta #vedantalife #yogiclifestyle #yogiclife #selfknowledge #meditation #meditação

Ao tirar esta fotografia fui de imediato levada pa

Ao tirar esta fotografia fui de imediato levada para a história da onda e do oceano, um exemplo que o Swami Dayananda usou para explicar o sofrimento humano e que aprecio muito.
——
Uma onda sentia-se desesperada ao perceber que se aproximava da costa e que, em breve, iria desaparecer na areia. Sentia-se insignificante e impotente perante o inevitável. Porém, ao seu lado, uma outra onda mantinha-se serena, pois compreendia algo essencial: a onda não é apenas uma forma passageira, mas sim o próprio oceano em movimento.
Enquanto a primeira onda identificava-se apenas com a sua forma temporária e sofria com a ideia do fim, a segunda percebia que a sua verdadeira natureza era o oceano. Sabia que, mesmo ao desfazer-se na praia, continuaria a ser água, tal como sempre tinha sido.
A dualidade parece real, mas é apenas uma ilusão. Quando compreendemos que nunca estivemos separados do Todo, libertamo-nos do sofrimento.
——
Espero que gostem da partilha!
Leonor

AULA ABERTA 6ª FEIRA | 14/03 | 7H (PT) Aṣṭā

AULA ABERTA 6ª FEIRA | 14/03 | 7H (PT)

Aṣṭāvakra Gītā, IIIº Capítulo
A provocação do mestre!

Este diálogo entre o Rei Janaka e o sábio Aṣṭāvakra é uma exposição directa e desafiadora de Advaita Vedānta.
Neste 3º capítulo, temos o teste ao discípulo pelo mestre Aṣṭāvakra. O mestre questiona aquilo que Janaka faz, apesar deste afirmar ter entendido o ensinamento. A relação de Janaka com o mundo é posta em causa por Aṣṭāvakra. Num estilo provocador, às vezes parecendo querer atormentar o seu aluno brilhante, Aṣṭāvakra faz emergir a clareza do aluno, cujas respostas veremos no capítulo seguinte.
Estes dois capítulos, de 19 versos no total, formam uma de várias pérolas deste texto tão entusiasmante quanto revelador.

Recomendamos vivamente o estudo deste texto a todos os nossos alunos regulares e lembramos que aqueles que não puderem assistir em directo, podem aceder às gravações áudio e vídeo, posteriormente, escolhendo o seu momento oportuno.

Quando queremos entrar mais profundamente naquilo que o yoga nos pode oferecer, não há como contornar o estudo de Advaita Vedānta, que é a fonte de todas as respostas.

Todos são bem-vindos!

💻 Zoom em directo ou acesso posterior à gravação.
Pedir acesso por 📥 MP ou 💌 email: vedanta@casaganapati.com

#vedanta #advaita #nondual #nonduality #advaitavedānta #yoga #casaganapati #casaganapationline #vedantaportugal

Sempre gostei de dançar, as minhas amigas mais an

Sempre gostei de dançar, as minhas amigas mais antigas sabem-no bem (que boas memórias deste concerto de Moloko em Ibiza com a minha Teco @mteresasant 🤭) e embora hoje não dance tanto no sentido literal do termo, encontrei novas formas de o fazer.
Na prática de yoga, enquanto respiração e movimento se coordenam, estando absolutamente presente naquilo que sinto e experiencio, através do corpo e da mente, “the time is now”. Uma dança a solo e em silêncio, em que a respiração marca o ritmo e as posturas fazem o corpo mover-se em todas as direções, convidando a mente a uma atitude mais flexível e intuitiva.
Quem mais gosta de dançar por aí?
Ponham esta música a tocar e vão ver que ninguém fica quieto!

#yogaportugal #yogaporto #casaganapationline #yogapractice #casaganapati #yoga #yogaforadopatete #moloko #dance #dancelover

🇬🇧𝘼 𝙡𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙢𝙤𝙧

🇬🇧𝘼 𝙡𝙞𝙩𝙩𝙡𝙚 𝙢𝙤𝙧𝙚 𝙖𝙗𝙤𝙪𝙩 𝙂𝙖𝙣𝙜𝙖 𝙖𝙣𝙙 𝙤𝙪𝙧 𝙨𝙩𝙤𝙧𝙮 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙝𝙚𝙧…

In the 60’s a beautiful belgian girl, with pristine blue eyes, travelled alone to India, chasing for a living master, after being deeply touched by the famous Socrate’s sentence “know thyself”. Thanks to her determination, strength and courage, and to the curves of life, that brought her to Portugal where she chose to live, we have her sat sangs in our ground.

This same life curves made that Miguel, studying Ayurveda at the time, met a great American teacher, who by chance was spending his holidays in Aljezur, which was not at all in the hip destinations map by then. After long talks on spirituality and astrology, this man confessed he was actually here visiting his master, that was giving sat sang in the hidden beaches of the south west coast. A disastrous trip to Spain to attend a celebration in the ashram of a “supposed” spanish swami, lead Miguel to search hope in the master of the beaches, and before coming back home, he detoured there, not to come back anymore 😉

Meeting Ganga was revealing. Seeing that, in another “environment” and with another language, she pointed the same truth that Swamiji teached, made him recognize in her fiercefull eyes that she had all the clarity of a sage.

By then, sat sangs were held daily in remote areas of the beach changing time and location everyday, news traveling by word of mouth, no WhatsApp then. You had to really desire to be there and make an effort. Today she gives sat sang twice a week in a very nice place and all the info is accessible online. Even better, she often comes to us, as it is the case in a few days in Porto.
Perhaps the effort or tapas required in the past made us value more how great of a privilege this is. Nowadays everything is taken for granted and available another time … but we never know!

If the search for answers about “who am i” moves you, no detours, nor curves, but straight as an arrow to the heart, then Ganga is your person.

Last call!
21-23 March at Casa Ganapati, Porto
All info in the link in BIO

VIDYĀ DĀNAM Graças à generosidade e iniciativ

VIDYĀ DĀNAM

Graças à generosidade e iniciativa de alguns alunos, lançámos, faz hoje 3 anos, a Bolsa de Estudos, da Casa Ganapati e este post é sobretudo um profundo agradecimento 🙏🏽
Foi precisamente no dia 8 de Março, dia da mulher e em jeito de homenagem a devī, que anunciamos a bolsa e hoje seguimos com ela! O conhecimento é Saraswati e a capacidade de doar é Lakhsmi. Estamos certos de que ambas serão uma generosa fonte de saber e riqueza na vida de todos os que têm contribuído. Ficamos realmente impressionados com a generosidade de todos os que escolhem doar este conhecimento através da Casa Ganapati, porque isso é um reflexo do quanto valorizam esta tradição de ensino e isso enche-nos o coração.

Através da bolsa todas as pessoas que tenham vontade de olhar para si mesmas através do estudo de Yoga&Vedānta podem fazê-lo, independentemente da circunstância económica em que se encontram. Na Índia, o conceito de doação está muito impregnado na cultura, o conhecimento era assim passado sem cobrar, mas sempre foi implícita a doação. Por outro lado, também é muito comum que as pessoas que têm essa possibilidade “patrocinem” os estudos dos que não têm. E assim se vai tecendo um lindo mālā de dar e receber, e o conhecimento flui.

Fica aqui o lembrete de que a bolsa continua disponível para as aulas regulares de #Vedanta , alguns #retiros e para a #formaçaoemyoga .

Se gostavas de doar ou de beneficiar da bolsa basta escrever-nos e explicamos tudo.

#Vedanta #selfknowledge #danam #doação #formaçaoemyoga #yogaforadotapete #yogaparatodos #lakshmi #saraswati #vedantaportugal #yogaportugal #vidadeyoga

🇵🇹É com imenso prazer que anuncio que a min

🇵🇹É com imenso prazer que anuncio que a minha querida professora Kia Naddermier @mysoreyogaparis vai estar no Porto, no final de Setembro. Esta é uma oportunidade única para conhecerem uma professora verdadeiramente inspiradora, com anos de experiência de ensino de Ashtanga Yoga e Pranayama, fruto de imenso estudo e investigação. Para mim conhecer a Kia foi transformador e revolucionou a minha forma de praticar e ensinar, despertando em mim uma sensibilidade adormecida. Imperdível!

🇬🇧It’s with immense pleasure that I announce that my dear teacher Kia Naddermier will be in Porto in the end of September. This is a unique chance to meet a truly inspiring teacher with countless years of experience teaching Ashtanga Yoga and Pranayama, as a result of an immense personal study and investigation. For me, meeting Kia was transformative and it revolutionized my way of practicing and teaching, awakening a hidden sensibility. Not to be missed!

+ in the comment or link in BIO
⬇️

E tu, queres fazer alguma pergunta? Envia MP 📥

E tu, queres fazer alguma pergunta?

Envia MP 📥 ou comenta ⬇️

#omiguelresponde #casaganapati #casaganapationline #yogaportugal #yoganoporto #vedanta #advaitavedanta #yoga&vedanta #vedantalife #yogiclifestyle #yogiclife #selfknowledge #meditation #meditação

Vedānta convida-te a olhar para além das aparên

Vedānta convida-te a olhar para além das aparências e a reconhecer a tua verdadeira natureza. Cada ensinamento é um lembrete e uma oportunidade de autoconhecimento.

A partir de hoje, vamos partilhar frases que ouvimos e lemos dos nossos professores e dos professores dos nossos professores – palavras que nos inspiram e que apontam para a verdade. Que estes ensinamentos possam também inspirar o teu caminho!
Partilha connosco, nos comentários, algo que também te tenha inspirado.

E uma bela notícia a não esquecer: a Ganga vai estar a dar satsangas na Casa Ganapati nos dias 21, 22 e 23 de março. Para inscrições e mais informações, espreita o link na bio

Antes de mais, queres praticar comigo🧘🏽‍♀️ on-line amanhã, 5/03 às 9h30? Manda MP 📥

Não há dúvida que o yoga on-line veio para ficar. Não que antes do COVID não víssemos já o YouTube carregado de conteúdo de yoga, permitindo o acesso a óptimos professores que vivem longe de nós, mas agora subimos a um outro patamar. Vemos escolas inteiras a funcionar exclusivamente on-line, professores a criar conteúdo diferenciado para este formato e ofertas para todos os feitios e bolsas! Quando a escolha é grande o nosso discernimento também deve necessariamente aumentar.

Sou sincera o on-line não me conquistou. Reconheço-lhe todo o valor e um sem fim de vantagens (para o vedānta em particular foi incrível e fez com que as aulas do Miguel chegassem não só a todo o país mas ao Brasil também!), reconheço um enorme potencial, pelo alcance e democratização que garante, mas… há sempre um mas.
Quando ensino, e quando aprendo também, faz-me sentido ouvir a respiração, perceber o tom da pele, poder usar o toque para orientar e ser orientada, dar um grande abraço à chegada, trocar um olhar cúmplice à saída e tanto, tanto mais que acontece quando dois seres humanos se juntam, que não é necessário enumerar.

Dito isto, o online é uma excelente ferramenta. Numa aula on-line também é possível orientar correctamente o aluno e guiá-lo pelas posturas e diferentes momentos da aula, com sabedoria (quem sabe exige mais experiência e sabedoria até ). Por acreditar nisso também ensino on-line, mas escolhi manter apenas uma aula nesse formato, como forma de manter o vínculo com aquelas alunas, todas de fora do Porto, que não poderiam praticar comigo de outro modo. Como já tínhamos um vínculo criado, já nos conhecíamos, as aulas on-line semanais revelaram-se um prolongamento da nossa relação e são a chave para nos apoiarmos mutuamente, neste caminho que escolhemos trilhar juntas.

Podendo, a presença física numa sala de aula com o professor “em carne e osso” e a energia de um grupo não são, para mim, dispensáveis, mas o on-line pode ser um óptimo compromisso de sangha (união) e consistência para a prática de yoga. Cont.⬇️

Sai mais um #omiguelresponde Também podes pergun

Sai mais um #omiguelresponde

Também podes perguntar ao Miguel. Escreve a tua pergunta aqui 👇🏽 nos comentários ou envia mensagem privada 📥

#omiguelresponde #casaganapati #casaganapationline #yogaportugal #yoganoporto #vedanta #advaitavedanta #yoga&vedanta #vedantalife #yogiclifestyle #yogiclife #selfknowledge #meditation #meditação

VIVIKTA DESHA SEVITVAM Sobre o valor da meditaçã

VIVIKTA DESHA SEVITVAM
Sobre o valor da meditação desta semana - o apreço por um lugar sossegado - e a importância de neste mundo maluco o cultivarmos.

Já fui aquele género de pessoa que não gostava de almoçar sozinha, que ficava desconfortável com um silêncio mais prolongado numa sala com outras pessoas, ou que trauteava uma canção para se sobrepor a algum pensamento desagradável.

Hoje, e graças a esta jornada de transformação que é o yoga 🔱 aquilo que me deixava pouco à vontade, tornou-se uma fonte de enorme apreciação. Um momento a sós, retirada, recuada, de olhos bem abertos para a natureza ou para encarar de frente a minha própria mente traga ela o que trouxer.

Krishna farta-se de falar sobre isto a Arjuna e dedica-lhe até o 17º valor dos 20 que enumera - Vivikta Desha Sevitvam. Não é o lugar em si que importa, o quão natural e silencioso possa ser, mas a mente que se predispõe ao sossego. Como diz o Swamiji
“uma pessoa que gosta de estar consigo mesma, em quietude, não é uma pessoa triste. Ela é uma pessoa simples, calma e contemplativa”.

Mais sobre isto no 17º episódio do nosso podcast de meditação ou em tom de reflexão mais pessoal na newsletter de Março que está no forno e quase pronta para vos chegar.

Ainda não subscreveste? Vai ao link na bio 👆🏽
O link para o podcast também está na bio 👆🏽

#newsletter #newsletterdacasaganapati #quietude #quietness #solitude
#casaganapati #casaganapationline #yogaportugal #yoganoporto #vedanta #advaitavedanta #yoga&vedanta #vedantalife #yogiclifestyle #yogiclife #selfknowledge #meditation #meditação #podcast #dhyanam

Shiva mora em nós, sob a forma da capacidade de n

Shiva mora em nós, sob a forma da capacidade de nos reerguermos quando a vida nos faz cair, sob a vontade de nos transformarmos quando iniciamos uma jornada de yoga, por exemplo, ou sob a firmeza com que enfrentamos os nossos compromissos. Acima de tudo Shiva mora em
nós, sob a forma da consciência que somos, e que é a natureza de todos os seres. Shiva mora em todos nós.
Quando meditamos sobre o mantra Om Namah Shivaya estamos a negar o engano e a ignorância de nos vermos pequenos e limitados, mas a abraçar a verdade livre de limitação que somos. Quando cantamos Om Namah Shivaya estamos a escolher a liberdade de ser completos.

🔱 ॐ नमः शिवाय 🔱

#mahashivaratri #shiva #adiyogi #meditation

What a privilege of mine to have this support syst

What a privilege of mine to have this support system that allows me to retreat from everything to take the time to be nurtured and keep learning with whom inspires me so much, and in such good company.

Thank you Kia @mysoreyogaparis and Agnetta @agnetabeckman for creating such a special environment for cultivating our own yoga poetry, with an immense attention and care. Thank you to this beautiful group for the energy shared , thank you @purplevalleyyogatenerife for all the care you put into each one of us. Thank you to my dear friends @mariambranco and @daniela_clino_yoga for your sweetness. Thank you @umaparis for the beautiful pics. And thank you to everyone who holded home so that I could be here. ❤️

PT
Que privilégio o meu, ter uma rede de suporte que me permite retirar de tudo para ter um tempo para ser nutrida e continuar a aprender, com quem me inspira tanto e em tão boa companhia.
Obrigada Kia e Agnetta, pela inspiração e ensinamento, obrigada a este grupo tão bonito pela energia partilhada, obrigada Purple Valley por todo o cuidado que colocam em cada um de nós. Obrigada Mané e Daniela pela vossa doçura, obrigada Uma pelas lindas fotos, e obrigada a todos os que ficaram a segurar a casa e graças a quem eu pude estar aqui.

#kianaddermier #purplevalleytenerife #ashtangayoga #yogaretreat #ashtangayogaretreat

Sai mais um #omiguelresponde E tu o que gostarias

Sai mais um #omiguelresponde
E tu o que gostarias de perguntar?

Escreve aqui 👇🏽 nos comentários ou no mica a tua pergunta por MP 📥

#omiguelresponde #yoga&vedanta #yogavedanta #yogavedantalife #yogiclife #hathayoga #advaitavedanta #selfknowledge #yogaportugal #yoganoporto #casaganapati #miguelhomem #guru

❓O Miguel responde ❓ Perguntas que nos cruzam

❓O Miguel responde ❓
Perguntas que nos cruzam o pensamento sobre o casamento de Yoga&Vedānta, respostas simples e curtas que resumem a nossa visão!

Também podes colocar as tuas, deixa aqui 👇🏽 nos comentários ou envia uma mensagem privada e #omiguelresponde

#yoganoporto #yogaevedantalife #yoga # hathayoga #advaitavedanta #casaganapati #casaganapationline #q&a

✨NAULI Esta é uma técnica do yoga que deixa t

✨NAULI

Esta é uma técnica do yoga que deixa todos de boca aberta, no entanto o que deveria impressionar é o tempo e dedicação que esta e tantas outras técnicas exigem e os resultados que produzem. Não é expectável que eu faça nauli, nas minhas primeiras aulas, provavelmente nem nos meus primeiros meses de prática e talvez precise até de anos e está tudo certo. Tenho é de ser realista e assentar as minhas expectativas naquele que é o meu real esforço. E claro, ter alguém disposto a ensinar-me.

O nauli é uma prática de Kriyā - que significa literalmente Karma ou acção. Esta e outras práticas de kryā são mencionadas nos textos antigos de hatha yoga como a Hatha Yoga Pradīpikā e a Gheranda Samhitā e actuam sobre os aspectos mais subtis do corpo, promovendo, nomeadamente o equilíbrio dos doṣas. São práticas recomendadas para fazer DIARIAMENTE e, no entanto, não constam da maior parte das aulas de yoga. É um facto e é uma pena pois os alunos perdem de ver e “sentir” a riqueza de uma tradição que não deixou nada de fora.

Além disso, muitas vezes o sucesso destas práticas depende de um compromisso de repetição e consistência que os alunos custam a abraçar, ou que os professores não trazem para as suas aulas, mais focados em oferecer variedade do que profundidade.

O nauli ou o agnisara dhauti, mais simples de executar e por onde devemos começar, são práticas para estimular o elemento fogo no corpo - agni. Do ponto de vista mais denso, este agni é equiparado ao fogo digestivo, ao poder da digestão, mas do ponto de vista mais subtil, aponta para um princípio maior de digestão das emoções e das circunstâncias que a vida nos apresenta, pelo que o seu valor não é de menosprezar.

Vamos aprender juntos?

#kriya #nauli #hathayoga #hathayogapradipika #yoganoporto #agni #purification

“𝙰 𝚖𝚎𝚗𝚝𝚎 𝚜𝚘𝚋 𝚘 𝚙𝚘𝚍𝚎𝚛 𝚍𝚊 𝚛𝚎𝚊çã𝚘 𝚙𝚎𝚛𝚍𝚎 𝚊 𝚜𝚞𝚊 𝚕𝚒𝚋𝚎𝚛𝚍𝚊𝚍𝚎 𝚍𝚎 𝚎𝚜𝚌𝚘𝚕𝚑𝚊 𝚙𝚊𝚛𝚊 𝚊𝚐𝚒𝚛.”

𝙸𝚗 𝙾 𝚟𝚊𝚕𝚘𝚛 𝚍𝚘𝚜 𝚟𝚊𝚕𝚘𝚛𝚎𝚜
𝚂𝚠𝚊𝚖𝚒 𝙳𝚊𝚢𝚊𝚗𝚊𝚗𝚍𝚊

#swamidayananda #thevalueofvalues #dharma #vedanta #advaitavedanta #karmayoga #yogilife #yogalife

“𝙎𝙘𝙝𝙤𝙡𝙖𝙧𝙨𝙝𝙞𝙥 𝙬𝙞𝙩𝙝𝙤𝙪𝙩 𝙥𝙧𝙞𝙙𝙚, 𝘽𝙧𝙖𝙫𝙚𝙧𝙮 𝙘𝙤𝙪𝙥𝙡𝙚𝙙 𝙬𝙞𝙩𝙝 𝙛𝙤𝙧𝙜𝙞𝙫𝙚𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙖𝙣𝙙 𝙒𝙚𝙖𝙡𝙩𝙝 𝙨𝙥𝙚𝙣𝙩 𝙞𝙣 𝙘𝙝𝙖𝙧𝙞𝙩𝙮”

𝙄𝙣 𝙋𝙧𝙖ś𝙣𝙤𝙩𝙩𝙖𝙧𝙖 𝙍𝙖𝙩𝙣𝙖-𝙈ā𝙡𝙞𝙠ā
𝙎𝙧𝙞 𝙎𝙝𝙖𝙣𝙠𝙖𝙧𝙖𝙘𝙝𝙖𝙧𝙮𝙖

#vedic #vedicwisdom #yoga #yogalifestyle #yogi #vedanta

Ciclo de sat sangas com Ganga Mira 21-23 Março

Ciclo de sat sangas com Ganga Mira

21-23 Março 2025

Horário:
🗓️Sexta-feira, às 19h
🗓️Sábado 10h e 17h
🗓️Domingo 10h

⚡️Os satsangas têm a duração de 1.30h aprox.

⚡️Os satsangas acontecem em inglês. Se necessário, haverá tradução do português para o Inglês para quem quiser fazer uma pergunta à Ganga e do Inglês para a o português para a resposta dada.

📧 inscrição: ana@casaganapati.com

📍Casa Gaṇapati | Rua Marechal Saldanha, 721, Porto

#satsang #whoami #gangamira #kirtan #advaita #advaitavedānta

Load More Follow on Instagram

Pin It on Pinterest