Imagens de Inspiração, Hatha Yoga no Porto e Mundo

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Neste retiro mais prolongado e no recato de uma ca

Neste retiro mais prolongado e no recato de uma casa na natureza, escondida entre o mar e a floresta, vamos abrir tempo e espaço para a contemplação. Práticas de yoga, de momentos de estudo e de sat sangas para questionar e esclarecer o que surge. Passeios na praia, tempo em silêncio e refeicoes deliciosas.
Para o estudo de Vedānta vamos partir de reflexões baseadas em versos selecionados da Aṣṭāvakra Gītā, o diálogo entre o Rei Janaka e o sábio Aṣṭāvakra. Este é um texto de contemplação (nididhyāsana) que expõe a verdade de Advaita Vedānta e que revela a apreciação da realidade que preenche a vida de um sábio. É, por isso, um texto benéfico para nos inspirar, nos fazer reflectir e moldar o nosso padrão de pensamento, de forma a podermos regozijarmo-nos com a clareza do ensinamento espelhada em nós.
A Aṣṭāvakra Gītā não é um texto para acumular mais noções, ideias ou esquemas. É um texto para me fazer entreter aham brahmāsmi, sem cedências, mas com clareza.

Mais info: www.casaganapati.com
Inscrições: ana@casaganapati.com

Desde pequena que venho a esta praia, está no meu

Desde pequena que venho a esta praia, está no meu coração. Juntos também já la vão muitos anos a enterrar os pés na areia, a mergulhar neste mar revolto e a sentar para ouvir a Ganga, neste lugar tão especial. Queremos partilhá-lo convosco e partilhar também o ensinamento do yoga, através desta oportunidade para simplesmente contemplar, sem outra agenda que não seja reconhecer a grandeza do conhecimento.

Retiro “contemplar”
7-11 Julho
Aljezur
@palmaslodge

📩 ana@casaganapati.com | www.casaganapati.com

#retiroyoga #retirovedanta #retiromeditação

Sempre vi a prática de yoga como uma ferramenta p

Sempre vi a prática de yoga como uma ferramenta para cultivar uma mente e um corpo amigos. Acho que nunca olhei para ela como um fim em si mesma (certamente graças à sorte que tive em encontrar os professores certos). Para mim tem servido o seu propósito e tem-me transformado tanto.
Uso cada momento no tapete para me observar sem julgamento externo ou interno, para deixar cair, um por um, cada papel que desempenho no mundo e estar só com a pessoa simples que existe sempre e independentemente de papéis, para reconhecer padrões e tendências e para estar presente. A forma ( a realização de āsanas desafiantes ou prānāyāmas kamikaze) nunca me distraiu muito, nunca me cativou.
Fisicamente, vejo que habito um corpo saudável, com cuja imagem aprendi a conciliar-me e pelo qual tenho apenas a agradecer. Mentalmente, assisto a uma inversão da pirâmide de prioridades, uma conduta tão orientadora que elimina indecisões, uma capacidade para me pôr em causa, analisar e questionar (que às vezes ainda me deixa de boca aberta), e, acima de tudo, o dom de acomodar, de acolher a pessoa que sou, com a mochila que trago às costas. Acolher a minha própria humanidade. E a dos outros. (Para quem me conhece bem isto não é pouco).
É muito redutor achar que o yoga é uma ginástica para gente flexível, ou até uma disciplina de bem-estar, como muitas vezes é enquadrado.
Yoga é ver no mundo um desenho inteligente e incluir-me nesse desenho, é deixar de correr atrás da cenoura para ver que o brilho que me atrai está em mim, é finalmente baixar os braços e descansar porque a busca terminou e posso, simplesmente, ser.

📸 @anassantossilva

“Learning Vedānta is an experience. It is born

“Learning Vedānta is an experience. It is born in time, therefore it goes. But the knowledge you gain stays, because the knowledge is the reality itself and it will be no more inhibited by your ignorance.”
Swami Dayananda

AULAS REGULARES DE VEDĀNTA com Miguel Homem

✨ 3a feira 20h - Bhagavad Gītā (Presencial & on-line)
✨ 5a feira 13h - Drg Drshya Viveka (On-line)

👉🏽 No link do perfil 3 aulas gratuitas de Introdução ao estudo de Vedānta, espreitem lá 😉

#advaitavedanta #vedantaportugal #vedantaporto

〰️ Para quê estudar Vedānta? 〰️ O que é

〰️ Para quê estudar Vedānta?
〰️ O que é Vedānta?
〰️ A busca do ser humano

3 aulas de Introdução ao Vedānta disponíveis no YouTube da Casa Ganapati.
Espreitem lá! 👇🏽

https://youtube.com/playlist?list=PLgeK7YOpcWSlEbZCAqEe2kAUTlloEAMJK

Mais informações sobre as aulas semanais de Vedānta na Casa Ganapati com Miguel Homem:
ana@casaganapati.com

“Lidar com a mente é uma vida de yoga, mas uma

“Lidar com a mente é uma vida de yoga, mas uma vida de yoga não é só lidar com a mente. Uma vida de yoga envolve Ísvara, sem Ísvara vai ser uma vida ética, uma vida de valores e de dharma, mas é a apreciação de Ísvara que transforma a nossa visão.”
Glória Arieira

Obrigada Gloriaji 🙏🏽

Indian roads… Soon we will be riding them again!

Indian roads…
Soon we will be riding them again! 🙏🏽
#yoganonortedaindia2023

A prática de yoga não é um complemento do estud

A prática de yoga não é um complemento do estudo de vedānta, nem, de forma alguma, este complementa a prática. Aqui na Casa Ganapati, começámos por ensinar yoga (āsana), o ensino de vedānta surgiu um pouco depois. Alguns alunos praticam yoga e estudam vedānta e temos alunos exclusivamente de yoga e outros apenas de vedānta. O que nos preenche e nos inspira, é que seja qual for o caso, temos conseguido criar relações muito bonitas e um espírito de sanga entre os alunos da Casa.

Nos extensivos de vedānta, temos participantes de todo o país e é maravilhoso assistir o quanto este ensinamento tem vindo a ser apreciado e valorizado, de uma forma que cada um na sua vida, com as suas circunstâncias, inclui tempo e dá prioridade ao estudo de si mesmo.

Com o entendimento acerca de mim mesmo, associado a uma vida de yoga, um estilo de vida, fisicamente pode não mudar nada, as circunstâncias da minha vida continuarão a ser o que são, não abandono os meus papéis e tudo o que lhes está associado, mas a mente tem uma apreciação por si mesma, tem clareza e objectividade e aí sim, naturalmente, as mudanças acontecem.

Essa é a mente que vê que “não existe samsara, só existe um samsari” e no entendimento da minha natureza esse cai.

#extensivodevedanta #vedantaportugal #vedantanoporto #advaita

E sai mais uma edição do “Yoga sem Tempo” de

E sai mais uma edição do “Yoga sem Tempo” desta vez com a minha querida amiga @danielagillett ao meu lado.

“Para lá do āsana: o altar, a meditação e o canto”

Yoga é muito mais do que uma série de posturas físicas desempenhados com maior ou menor grau de dificuldade sobre um tapete anti-derrapante, yoga tem mais a ver com um estilo de vida em que privilegiamos uma mente clara, presente e focada. Para estas qualidades contribuem pequenos rituais e técnicas como a meditação e o canto de mantras. A duas vozes e de mãos dadas vamos procurar explorar estas ferramentas, que serão as protagonistas da nossa manhã sem tempo.

Começaremos por perceber o propósito de entreter alguns gestos simples de conexão, o lugar da meditação e os passos que nos ajudam a instituir este hábito na nossa rotina. Vamos ainda preparar o corpo para a posição sentada e aventurar-nos em busca do silêncio interno, refinando a nossa sensibilidade para escutá-lo.

Seguimos depois com o canto do Gurupādukāstotram, um texto de adoração às sandálias (Pādukās) do Guru (o Mestre, o Professor). Este stotram encanta a todos pela sua melodia harmoniosa e contém uma mensagem de humildade e de entrega ao Mestre. A reverência às Pādukās remetem-nos para esta tradição tão especial de reverenciar os pés do Mestre, que representam aquilo em que ele está assente: o conhecimento e a clareza.

Como sempre não passaremos sem um belo chai!

Inscrições:
📩ana@casaganapati.com www.casaganapati.com

#yogasemtempo #casaganapati

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