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| Uma homenagem ao nosso professor Andres Wormull a ensinar num vedapathashala em Pushkar, na Índia |
Desde que começamos a ensinar nesta forma tradicional tenho notado alguma resistência das pessoas em começar estas aulas. Alguns parecem mesmo ter pânico delas, porque o professor não guia. O curioso é que depois de experimentarem 2 ou 3 aulas seguidas, quase todos gostam.
O medo parece ser este: “Eu não conheço a prática, não sei o que vou para lá fazer, vou ficar perdido e o melhor é não ir e manter-me no seguro.”
O facto das aulas não serem guiadas não significa que quando uma pessoa começa seja atirada aos leões! Quando a pessoa vem pela primeira vez, o básico é ensinado. Primeiro começamos com a saudação ao sol e a pessoa repete a sequência até a memorizar. Depois quando muito faz mais uma ou duas posições em pé e senta para respirar, e aprender a respiração ujjayi. A primeira prática dificilmente dura mais de 45m, incluindo uma meditação.
Prática após prática, aos poucos, na medida daquilo que o praticante consegue fazer e memorizar vai sendo ensinada a prática e a sequência. Assim, o praticante nunca está perdido, nem sozinho, até porque quando se esquece da sequência o professor está presente para o lembrar. Desta forma, se existe regularidade e dedicação à prática, logo nas primeiras aulas, o praticante ganha a sensação de auto-suficiência. O pouco que memorize fica consigo sempre disponível.
Por outro lado, estas aulas permitem uma atenção personalizada ao praticante, porque o professor pode dedicar ao aluno o tempo que for preciso. Na forma como ensinamos isso vale não só para a sequência de asana, mas também para o pranayama e a meditação.
Com estas considerações convido os menos receosos a inscreveram-se nas aulas que vamos abrir de manhã: terças e quintas-feiras, das 7.30h às 9.30h. A entrada é aberta até às 8h.
Estas aulas começarão assim que tivermos 5 confirmações. Para confirmarem o vosso interesse por favor escrevam para miguel@casaganapati.com
Já temos 4 confirmações! One to go!
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