O que seja o papel da meditação, para que serve, como usar e em que circunstâncias, é algo que nem sempre é claro para aqueles que se dedicam ao Yoga . Não é estranho vermos praticantes que, chegados à hora da meditação, vão buscá-la a outras tradições, por dificuldade em encontrar orientação apropriada, ou por falta de entendimento do lugar da meditação na tradição do Yoga.
O Extensivo pretende dar um contributo para que o papel da meditação e uma vida contemplativa possam ser compreendidos não só dentro do Yoga, mas também como caminho independente. Da mesma forma, pretende contribuir para que as técnicas de meditação que cada participante já tenha dentro da sua rotina possam ganhar sentido e assim produzirem os seus efeitos na descoberta do ser completo que somos.
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