Yoga nas comunidades

Ainda que não seja este o objectivo fundamental do yoga – visto na nossa perspectiva como um meio para o auto-conhecimento, para a compreensão da nossa natureza una com o Todo – ele pode, de facto, proporcionar bem-estar e uma maior paz de espírito a todos e, muito particularmente, áqueles que vivem momentos de dor e sofrimento. O vídeo em baixo é um exemplo daquilo que podemos tentar fazer dentro das comunidades em que estamos inseridos. Levar o yoga de forma gratuita e aberta a quem dele possa retirar estes benefícios.