Arquivo de Eventos - Casa Ganapati

Ashtanga Yoga com Xico Rodrigues

por casa-ganapati | Mar 20, 2019 | Destaque, Eventos

Pela primeira vez no Porto, temos o prazer de receber na nossa casa o professor Xico Rodrigues, autorizado nível II de Ashtanga Vinyasa Yoga mas acima de tudo um exemplo e inspiração enquanto praticante de uma “vida e yoga”, vivendo de forma sustentável e em comunhão com a natureza na sua quinta na zona de Sintra!

PROGRAMA

‪Sábado, 13 de Julho

8h-10h- Meditação e Prática

10h- Intervalo

10h30 13h30 – Bases Fundamentais e Precisão de Āsana.

– Alinhamento natural

– Āsana e a gravidade, prāṇāyāma e o movimento

– Estabilização de tendões e Ligamentos.

– Fortalecimento através do Movimento

‪Domingo, 14 de Julho

8h-10h- Meditação e Prática

10h- Intervalo

10h30 -13h30 – O Foco e a Intenção:

– Inteligência Corporal

– Inteligência Espiritual

– O Poder do Yoga

– Planeamento e estratégia para yoga

( União entre a prática de yoga e a relação com a vida quotidiana e objectivos )

Este curso é indicado para praticantes de qualquer tipo de yoga, avançados e intermédios. Iniciantes sem qualquer experiência são muito bem vindos. Esta será uma excelente oportunidade de entender a profundidade do yoga e os seus efeitos através de uma linguagem comum e fácil de compreender.

Sobre o Francisco:

Nascido em Portugal em 1983, começou a praticar aos 14 anos de idade. Em 2003, terminou seu primeiro treinamento como professor com o renomado instrutor, Tim Miller, no Ashtanga Yoga Center, na Califórnia, EUA.
Viveu na Índia por muito tempo praticando com os melhores e mais importantes professores de Ashtanga Yoga: Rolf e Marcy Naujokat (Goa, Índia), Sri K. Pattabhi Jois. (Mysore, India).
Aluno atual de Sharath Jois (Mysore, India). Em dezembro de 2011, Xico auxiliou seu professor Sharath Jois no Instituto Ashtanga Yoga (KPJYAI) e foi autorizado nível 2.
Apesar de se praticante de séries avançadas de Ashtanga Yoga, dedica a maioria do seu tempo a praticar o mais suave que o yoga tem para oferecer. Encontrando aqui o equilíbrio necessário para o autoconhecimento.
Xico tem 15 anos de prática diária de Ashtanga Yoga e de dedicação para aprender este método, bem como estudos contínuos sobre culinária Ayurvédica e agricultura autossustentável, ecologia, saúde e alimentação saudável.
Uma pessoa aventureira dedicada a muitos desportos relacionados com a natureza – Xico também é criador do projeto ecológico Quinta do Xico (https://quintadoxico.com).

Organização e inscrições:

Valor: 85€

Agravamento de 15€ a partir de 1 Julho 2019
A inscrição será feita por email e obrigatoriamente confirmada com o pagamento, após terem sido facultados os respectivos dados. As vagas são limitadas, portanto inscreva-se com antecedência.

Inscrição: ana@casaganapati.com| 919022478

Ashtanga & Pranayama with Kia Naddermier

por casa-ganapati | Fev 14, 2019 | Destaque, Eventos

Ashtanga Yoga and Pranayama Workshop with KIA NADDERMIER | Porto, Portugal | Sept 28-29 2019

Awakening all layers of practice – body, breath & mind

As awareness interiorizes and quietens, our practice experience appear more and more inclusive. This workshop integrates the practice of Ashtanga Yoga with Pranayama & Philosophy. We include multiple aspects and perspectives to cultivate a transformational, yet sustainable practice rooted in personal exploration. It is designed for all practitioners looking to deepen their understanding of yoga as a whole, involving all layers – body, breath and mind. We will look at ways to refine our awareness of the breath, its significance in yogic practice and philosophy and alignment in asanas. This is an opportunity to work closely with Kia, whose teachings integrate her profound knowledge of breath, yogic philosophy, and subtle and physical anatomy with extensive experience of Mysore practice and adjustments.

WORKSHOP PROGRAM:

SATURDAY

9 – 10.15- Pranayama & Philosophy – Pranayamas, ancient yogic breathing techniques, link the body with the mind and take our practice beyond the simply physical aspect to the next level of awareness. Since the mind (Citta) is closely connected to the breath, observing the breath brings consciousness to stillness, allowing for a meditative state to naturally unfold. In these sessions we will deepen our appreciation of the subtleties of breath and its significance in yogic practices and philosophy.

New students will be introduced to traditional teachings of pranayama & kriyas, whilst those with more experience will refine and deepen their practice and understanding.

10.30 – 12.30 – Ashtanga Yoga Master Class – Practice, principles & philosophy – As our practice matures so does our appreciation for its many layers and subtleties. Kia will share experiences, insights and principles for developing a deeper understanding of Ashtanga Yoga as a practice for our entire being – body, breath and mind. We will journey through key elements of the Primary- & Intermediate Series with an explorative mindset, looking at common energetic principles, actions & alignment details. Creating an understanding for Asana not only as a practice but as an Anusthan, a way of being, a state of mind.

SUNDAY

9 – 10.15- Pranayama & Philosophy

10.30 – 12.15 – Ashtanga Yoga – Traditionally Sanskrit Counted Primary Series – We close the circle of this intensive by coming together as One in body, breath and mind through the beauty and flow of a traditionally Sanskrit counted Primary Series. When we focus on counting the mala of the postures, the practice becomes the object of meditation for the student and the teacher – creating one single intention.

THIS WORKSHOP WILL BE CONDUCTED IN ENGLISH.

ABOUT KIA:

Kia Naddermier has over 20 years of experience of Ashtanga Yoga and is the founder, director and main teacher at Mysore Yoga Paris (http://mysoreyogaparis.com) where she upholds the daily Mysore program. She is a dedicated advanced practitioner and teaches Ashtanga Yoga, Pranayama, adjustment techniques, she mentors teachers and gives trainings, workshops and retreats internationally. Kia is a devoted long-term Pranayama practitioner and certified to teach directly by Shri O.P. Tiwari according to the Kavalyadham lineage. With a genuine dedication to the growth and development of her students, Kia offers an including and inspiring space open for personal exploration, inquiry and transformation. Her deep love and years of dedication to all aspects of this practice shines through in her warm, insightful and inspirational teaching.

More about Kia: www.mysoreyogaparis.com 

THE VENUE:

This workshop will take place at Casa Ganapati, a Yoga and Vedanta Studio located in the city of Oporto, Portugal. Casa Ganapati is a small traditional Yoga Shala just 2 minutes away from the powerful Atlantic Ocean.

More about Casa Ganapati: www.casaganapati.com

HOW TO REGISTER

Cost: 150€ | EARLY BIRD (until the 15th July): 130€
Registration must be submitted by email to ana@casaganapati.com and confirmed with the payment.
No refund after payment.
Places are limited so please book in advance.
Registrations after the 6th September will have an additional 20€ cost

IV RETIRO DE YOGA com Miguel Homem e Simão Monteiro

por casa-ganapati | Fev 1, 2019 | Destaque, Eventos

O mais famoso texto de Yoga, Yoga Sūtras, é um verdadeiro manual de instruções para o ser humano. Neste retiro, o Simão e o Miguel propõem um olhar prático sobre alguns dos principais aforismos deste texto.

Vamos então ver o que nos queria transmitir Patañjali e como isso se traduz no nosso dia-à-dia e na prática. Que prática é esta de que fala Patañjali? O que é o aṣṭāṅga yoga de Patañjali? E qual a conexão entre o aṣṭāṅga yoga de Patañjali e o aṣṭāṅga vinyāsa yoga?

Encontramo-nos para as respostas em Junho!

Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos!

Programa previsto
(sujeito a pequenos ajustes)

7 de Junho, sexta-feira

16:00 – Chegada
17.00 – Boas-vindas aos participantes e apresentação do encontro
17.30 – Práticade vinyāsa krama yoga, com prāṇāyāma (Simão)
19:30 – Jantar
21:00 – Satsaṅga e kīrtan

8 de Junho, sábado

07:30 – Silêncio, aṣṭāṅgavinyāsa yoga (prática guiada) com prāṇāyāma e meditação (Miguel)
10:00 – Pequeno-almoço
11.30 –O Yoga segundo Patañjali, introdução aos Yoga-Sūtras(Miguel)
13:30 – Almoço, descanso, convívio
17.30 – Prática de vinyāsa krama yoga, com prāṇāyāma (Simão)
19:30 – Jantar
21.00 – Satsaṅga e kīrtan

9 de Junho, Domingo

07:30 – Silêncio, aṣṭāṅga vinyāsa yoga (prática guiada) com prāṇāyāma e meditação (Miguel)
10:00 – Pequeno-almoço
11.30 – Abhyāsa e Vairāgya, prática e objectividade (Simão)
13:30 – Almoço, descanso, convívio
17.30 – Prática de vinyāsa krama yoga, com prāṇāyāma (Simão)
19:30 – Jantar
21.00 – Satsaṅga e kīrtan

10 de Junho, Segunda-feira (feriado)

07.30 – Silêncio, aṣṭāṅga vinyāsa yoga (prática guiada/mysore) com prāṇāyāma e meditação (Miguel)
10:00 – Pequeno-almoço
11:30 – O Aṣṭāṅga Yoga de Patañjali, o Yoga em 8 partes (Miguel e Simão)
13:30 – Almoço.
15:30 – Namaste!

Conteúdos:

Práticas de vinyāsa krama yoga e aṣṭāṅga vinyāsa yoga com āsana, prāṇāyāma, yoganidrā e meditação.
Introdução aos Yoga-Sūtras: o yoga para Patañjali.
Abhyāsa e vairāgya: prática e objectividade.
Aṣṭāṅga Yoga: Aṣṭāṅga de Patañjali e Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga.
Canto dos Yoga-Sūtras.
Mantra, satsaṅga e vidyā (conhecimento).

PROFESSORES:

Miguel Homem ensina Yoga e Vedānta. Fez o curso completo de formação para instrutores de yoga com Pedro Kupfer no Brasil e em Portugal. Aprofunda-se no estudo e prática de āsana segundo o método Iyengar de 2004 a 2011 com Claudia Villadelprat e outros professores. Fez formação em aṣṭaṅga vinyāsa yoga com David Swenson e com Manju Jois e pratica regularmente com o seu professor Tomas Zorzo. De 2005 a 2015 viajou para estudar na Índia com Pujya Swami Dayananda. Desde 2006 traz anualmente a Portugal a Prof. Gloria Arieira com quem estuda. Em 2007 conhece Ganga Mira, assistindo regularmente aos seus satsaṅgas. Em 2012 completou o curso de yoga e ayurveda de 300h com David Frawley, reconhecido pelo American institute of Vedic Studies. Estudou e praticou anualmente por um período de 10 anos na Índia. Contínua a aprender e praticar com o entusiasmo do menino que descobriu o yoga. Ensina na Casa Ganapati e edita o site Dharmabindu.

Simão Monteiro iniciou o seu caminho no Yoga no ano de 2001. Ensinou Yoga em Espanha durante 2 anos e fez viagens de estudo ao Brasil e Índia para aprofundar conhecimentos. Completou a Formação em Yoga com o Prof. Pedro Kupfer em 2009. Em 2011, 2013 e 2017 regressou à Índia, desta vez para estudar com o Svāmi Paramārthānanda. Tem aprofundado os seus conhecimentos em Yoga com diversos professores, dos quais destaca: Nuno Cabral e Billy Konrad (Iyengar Yoga); Miguel Homem e Pedro Kupfer (Haṭha Yoga); Tomás Zorzo (Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga). Prossegue os seus estudos em Vedānta com o Svāmi Paramārthānanda e a Professora Glória Arieira. Desde 2014 que participa regularmente nos Sat Sangas de Ganga Mira. Director do Yoga Mandir desde o ano de 2010, onde ensina Haṭha Yoga, Vinyāsa Yoga e Advaita Vedānta.

Local do Retiro: Quinta São José dos Montes, Tomar

Situada a 7 km de Tomar, a Quinta de São José dos Montes assenta em pressupostos que visam uma forte preocupação ambiental e ecológica, tentando criar o máximo de sustentabilidade nos projectos que abraça. Com uma extensa área distribuída entre os espaços comuns, as áreas de cultivo, o espaço dos animais, nesta quinta a natureza é a grande protagonista.

Mais sobre a quinta: www.quintasaojosedosmontes.com

Localização: QUINTA SÃO JOSÉ DOS MONTES ESTRADA DOS MONTES 134

2300-087 OLALHAS – TOMAR | GPS: 39°38’08.5″N 8°15’40.0″W

Sobre o Alojamento e alimentação: O Alojamento pode ser feito em camarata ou em quarto duplo, em apartamento T0, T1 e T3 . A alimentação será vegetariana.

Valor do Retiro e Pagamento:

alojamento em camarata (wc partilhado) e alimentação: 245€
alojamento em quarto duplo em apartamento T3 (wc partilhado) e alimentação: 285€
alojamento em quarto duplo (wc privado) em apartamento TO e alimentação: 305€
alojamento em quarto duplo (wc privado) em apartamento T1 e alimentação: 325€

O pagamento do Retiro poderá ser parcelado da seguinte forma: 150€ no acto da inscrição e o restante até 15 dias antes do evento.

Não é possível fazer reservas individuais de quartos duplos excepto no caso de o evento não encher e existirem vagas nessas condições.

Estes valores sofrerão um agravamento de 30€ a partir de 17 de Maio.

Por motivo de organização:

As inscrições só se efectivam com o pagamento do evento.
Não serão feitas quaisquer excepções quanto às datas de pagamento.
Não serão admitidas reservas de lugares.
Não serão feitos reembolsos dos valores pagos.

Agradecemos a sua compreensão.

Organização e inscrições: Ana Sereno | ana@casaganapati.com | 919022478

Retiro com Glória Arieira

por casa-ganapati | Nov 11, 2018 | Eventos

Mais informação brevemente.

Próximos Cursos e Eventos

por casa-ganapati | Set 17, 2018 | Eventos

Tomem nota nas vossas agendas a programação que estamos a preparar para o final deste ano e 2019!

OUTUBRO 2018 – MARÇO 2019

Extensivo de Vedanta com Miguel Homem

1- 4 NOVEMBRO 2018

Ashtanga e Yoga Integral com Tomas Zorzo – ESGOTADO

15 DEZEMBRO

Prática intensiva com Simão Monteiro

9-10 FEVEREIRO

Workshop com Billy Konrad

16-17 MARÇO

Workshop de Ashtanga Yoga com Vera Simões

18 ABRIL- 5 MAIO

Yoga na Índia com Miguel Homem e Inácio Rozeira – inscrições abertas

7-10 JUNHO

Retiro de Yoga com Miguel Homem e Simão Monteiro

20-23 JUNHO

Retiro de Vedanta com Gloria Arieira

OUTUBRO (data a definir)

Ashtanga e Pranayama com Kia Naddermier

Extensivo Gītā Capítulo VI

por casa-ganapati | Jun 14, 2018 | Eventos

Uma vida contemplativa para uma mente contemplativa

Outubro de 2018 a Março de 2019

Casa Gaṇapati – Porto

Com Miguel Homem

Neste novo extensivo faremos o estudo do 6º capítulo da Bhagavad Gītā que leva o nome de dhyāna yoga, o capítulo cujo assunto é a meditação. Neste conjunto de versos, Kṛṣṇa ensina-nos sobre o estilo de vida diário que influencia a nossa meditação, as disciplinas a serem seguidas antes da meditação, a natureza da meditação, o seu objecto, o seu resultado e, por fim, os obstáculos à meditação e como ultrapassá-los.

Na tradição, a palavra dhyāna abrange tanto a meditação quanto a contemplação (nididhyāsana). Este capítulo é dedicado sobretudo a esta segunda forma de meditação. Sendo o assunto nididhyāsana, a apreciação da natureza de si mesmo é explanada ao longo destes versos.

Temos assim um capítulo que versa yoga śāstra e brahmavidyā, uma vida de yoga e o conhecimento de si mesmo. E, para adoçar o fecho, ainda temos o consolo de Kṛṣṇa que nos assegura que no final dá tudo certo!

Este estudo destina-se a todos aqueles que queiram sinceramente aprender. Ele serve quem começa e quem já tem um estudo estabelecido.

Não é necessário ter estudado os capítulos anteriores, nem estudo anterior de vedānta.

Sobre a estrutura do Curso:

O extensivo acontecerá uma vez por mês aos Domingos:

21 de Outubro,
11 de Novembro,
16 de Dezembro,
20 de Janeiro,
17 de Fevereiro,
31 de Março.

Horário

09:00 – Meditação
9.30h – Bhagavad Gītā – 6º Capítulo
10.45h – Intervalo
11.15h – Bhagavad Gītā – 6º Capítulo
12.30h – Pausa para almoço
14.30h – Canto da Bhagavad Gītā/estudo.
15.30h – Pausa
16.00h – Prática de haṭha yoga
18.00h – Namaste!

Programa de prática e estudo:

Meditação e nididhyāsana.
Introdução à Bhagavad Gītā
Canto e estudo do sexto capítulo da Bhagavad Gītā.
Prática de Hatha Yogacom ṣat karma, āsana e prāṇāyāma.

Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos!

Será entregue a cada participante uma cópia do sexto capítulo em devanāgarī com a transliteração para que o canto possa ser acompanhado. Para o estudo recomenda-se a tradução da Professora Gloria Arieira em Português ou do Swami Dayananda. Aqueles que não quiserem investir na compra dos livros poderão seguir a tradução que o Miguel fará em aula.

Este curso será conduzido pelo Miguel.

Miguel Homem ensina yoga e vedānta. Fez o curso completo de formação para instrutores de yoga com Pedro Kupfer no Brasil e em Portugal. Aprofunda-se no estudo e prática de āsana segundo o método Iyengar de 2004 a 2011 com Claudia Villadelprat e outros professores. Fez formação em aṣṭaṅga vinyāsa yoga com David Swenson e com Manju Jois e pratica regularmente com o seu professor Tomas Zorzo. De 2005 a 2015 viajou para estudar na Índia com Pujya Swami Dayananda. Desde 2006 traz anualmente a Portugal a Prof. Gloria Arieira com quem mantem o estudo de sânscrito e vedānta. Em 2007 conhece Ganga Mira, assistindo regularmente aos seus satsaṅgas. Em 2012 completou o curso de yoga e ayurveda de 300h com David Frawley, reconhecido pelo American Institute of Vedic Studies. Continua a estudar com os seus professores e a viajar para a Índia, sempre que a vida lhe permite. Ensina na Casa Ganapati e edita o site Dharmabindu.

Valor do Extensivo e Pagamento: 350€

Desconto de 30€ para inscrições até 30 de Julho (desconto de 50€ para quem já tiver participado em extensivos anteriores e se inscreva até 30 de Julho).
Agravamento de 50€ a partir de 1 de Outubro de 2018.
O pagamento poderá ser parcelado da seguinte forma: 200€ no acto da inscrição e o restante até ao final de Dezembro de 2018

Por motivos de organização:

As inscrições só se efectivam com o pagamento.
Não serão feitas quaisquer excepções quanto às datas de pagamento.
Não serão admitidas reservas de lugares.
Não serão feitos reembolsos dos valores pagos.

Agradecemos a sua compreensão.

Organização: Casa Gaṇapati

Inscrições e + informação: ana@casaganapati.com | 919022478

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