por casa-ganapati | Out 11, 2019 | Destaque, Eventos
O tema deste retiro de fim de ano é a apreciação de Īśvara, o Todo. Juntem-se a nós para viver essa apreciação, enquanto deixamos para trás 2019 e abraçamos 2020! Enquanto indivíduos tendemos a viver a vida com receio, preocupação e necessidade de controlo. Vivemos com a sensação de sermos pequenos por referência ao mundo que se nos depara. Neste retiro vamos abraçar o novo ano com o relaxamento, confiança e curiosidade trazidos pelo entendimento da Ordem que constitui este mundo. Entramos no novo ano livres da ideia de separação, abraçando e deixando-nos abraçar pelo entendimento do Todo do qual não somos separados. Inauguramos o novo ano de forma consciente.
Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos!
Não é necessária experiência prévia em Yoga
Programa previsto
(sujeito a pequenos ajustes)
30 de Dezembro, Segunda-feira
16:00 – Chegada
17.00 – Boas-vindas aos participantes e apresentação do encontro
17.30 – Prática de haṭha yoga (Simão)
19:30 – Jantar
21:00 – Satsaṅga e kirtan
31 de Dezembro, Terça-feira
08:00 – Prática de haṭhayoga(Simão)
10:30 – Pequeno-almoço
12.00 – Mokṣa, liberdade: o desaparecer da ideia de limitação quando se deixa de ver dois, três e muitos e só se vê um – a libertação do indivíduo no entendimento de Īśvara.
14:00 – Almoço, descanso, convívio, caminhadas (traga calçado impermeável)
17.30 – Sarada Stotram (canto para Sarasvatī)
18.30 – Prática de haṭhayoga (Miguel)
20:30 – Jantar
23:00 – Satsaṅga de fim ano, akhaṇḍakirtan e o saṅkalpa (resolução) para 2020.
1 de Janeiro, Quarta-feira
09:00 – Prática: Sūrya namaskāra, saudação ao sol (Miguel)
11:00 – Pequeno-almoço
12:30 – Yoga, um estilo de vida que inclui: sabedoria na escolha da acção e no recebimento do resultado; entendimento do funcionamento da mente que traga clareza e objectividade; e, sobretudo, a apreciação de Īśvara que resulta na capacidade para estar confortável consigo mesmo em cada momento.
14:00 – Almoço.
15:30 – Namaste!
Conteúdos:
-
- Prática de Haṭha Yoga tradicional: ṣat karma, āsana, yoganidrā, prāṇāyāma e meditação.
- Sūrya namaskāra, os mantrase prática.
- Canto do Sarada Stotram.
- Akhaṇḍa kirtan, akhaṇḍa japa na passagem de ano.
- Uma vida de yoga e o autoconhecimento sob a perspectiva do entendimento de Īśvara e da não-separação entre o indivíduo e o Todo. Īśvaracomo o sādhana, sādhaka e sādhya, o meio, o praticante e o fim – Reflexões baseadas em versos da Bhagavad Gītā.
PROFESSORES:
Miguel Homem ensina Yoga e Vedānta. Fez o curso completo de formação para instrutores de yoga com Pedro Kupfer no Brasil e em Portugal. Aprofunda-se no estudo e prática de āsana segundo o método Iyengar de 2004 a 2011 com Claudia Villadelprat e outros professores. Fez formação em aṣṭaṅga vinyāsa yoga com David Swenson e com Manju Jois e pratica regularmente com o seu professor Tomas Zorzo. De 2005 a 2015 viajou para estudar na Índia com Pujya Swami Dayananda. Desde 2006 traz anualmente a Portugal a Prof. Gloria Arieira com quem estuda. Em 2007 conhece Ganga Mira, assistindo regularmente aos seus satsaṅgas. Em 2012 completou o curso de yoga e ayurveda de 300h com David Frawley, reconhecido pelo American institute of Vedic Studies. Estudou e praticou anualmente por um período de 10 anos na Índia. Contínua a aprender e praticar com o entusiasmo do menino que descobriu o yoga. Ensina na Casa Ganapati e edita o site Dharmabindu.
Simão Monteiro estuda e pratica yoga desde 2001. Ensinou yoga em Espanha durante 2 anos e fez viagens de estudo ao Brasil e Índia para aprofundar conhecimentos. Completou a Formação em Yoga com Pedro Kupfer em 2009. Em 2011, 2013 e 2017 regressou à Índia para estudar com o Svāmi Paramārthānanda. Tem aprofundado os seus conhecimentos em yoga com diversos professores, dos quais destaca: Billy Konrad, Miguel Homem, Pedro Kupfer, Tomás Zorzo e Xico Rodrigues. Completou a Formação em Yoga com Miguel Homem em 2018. Prossegue os seus estudos em Vedānta com Miguel Homem, Svāmi Paramārthānanda e a Professora Gloria Arieira. Desde 2014 que participa regularmente nos sat saṅgas de Ganga Mira. Director do Yoga Mandir desde o ano de 2010, onde ensina Haṭha Yoga, Vinyāsa Krama Yoga e Vedānta.
Local do Retiro: Herdade do Barrocal de Baixo, Montemor-o-Novo
A Herdade do Barrocal de Baixo, localizada a 13 Km de Montemor-o-Novo, com uma área de 440 hectares, permite-nos desfrutar deuma diversidade de ambientes fantásticos. O relevo sinuoso do montado convida-nos a deambular entre lagos e montes recriando um sentimento de paz e harmonia com a natureza.
Localização: Herdade Barrocal de Baixo CCI 12, 7050-011 Montemor-o- Novo
Mais sobre a herdade: @ facebook Herdade do Barrocal de Baixo
Sobre o Alojamento e alimentação: Todo o alojamento será em quarto duplo. A alimentação será vegetariana.
Valor do Retiro e Pagamento: 240€
Este valor sofre um agravamento de 30€ a partir de 15 de Dezembro.
Por motivo de organização:
- As inscrições só se efectivam com o pagamento do evento.
- Não serão feitas quaisquer excepções quanto às datas de pagamento.
- Não serão admitidas reservas de lugares sem pagamento.
- Não serão feitos reembolsos dos valores pagos.
Agradecemos a sua compreensão.
Organização e inscrições: ana@casaganapati.com | 919022478
por casa-ganapati | Set 13, 2019 | Destaque, Eventos
O Tomas pratica Yoga há mais de 30 anos. Ao longo desse percurso, a forma como o pratica e praticou, a sua experiência e o estudo com os seus mestres fizeram-lhe claro que a prática visa uma paz interior e a partir dela criar as condições para que o crescimento espiritual aconteça e a pessoa possa conhecer-se. Sem essa quietude interior nada pode ser feito, não existe avanço, e não só não pode haver o entendimento da própria prática, como também da própria existência.
Horário:
Sexta-feira (feriado) 1 de Novembro
- 9.00h – Prática de aṣṭāṅga(mysore), prāṇāyāma e meditação
- 12.00h – Almoço
- 16.00h – Yoganidrā
- 16.30h – Prática de yoga integral com prāṇāyāma e meditação.
- 18h – Namaste!
Sábado, 3 de Novembro = Sexta-feira
Domingo, 4 de Novembro
- 9.00h – Prática de aṣṭāṅga (mysore), prāṇāyāma e meditação
- 12.00h – Sat saṅga, à conversa com o Tomas, perguntas e respostas.
- 13.00h – Namaste!
Sobre a prática:
Tomás abordará a prática de āsana segundo a visão do Aṣṭāṅga VinyāsaYoga, sem esquecer o seu percurso, passado e recente, dentro do Yoga, nomeadamente o Yoga Integral. O AṣṭāṅgaVinyāsaYoga é um sistema de Yoga tradicional, baseado no ensinamento de Shri K. Pattabhi Jois que se caracteriza por uma execução dinâmica dos asanas e pela coordenação dos movimentos com a respiração (vinyāsa) e com o olhar (dṛṣṭi). Tem como objectivo purificar o corpo e a mente. O AṣṭāṅgaVinyāsa, visa libertar a mente do stress diário, combinando o movimento com a respiração consciente; relaxar, tonificar e corrigir os desequilíbrios do corpo através da execução correcta das posições; propiciar a reintegração do ser humano pela via dos āsanas, respiração e relaxamento.
Segundo o Tomás o YogaIntegral não é tanto um estilo, quanto uma metodologia de cultivar a prática de Yogaadoptada às necessidade de casa pessoa. Durante as sessões de āsana e prāṇāyāma (técnicas de respiração) dar-se-á especial atenção ao corpo e à respiração. Quando a atenção, o corpo e a respiração “viajam” juntos é melhorada a condição de cada um destes aspectos. Como cada um de nós é diferente, o ponto de partida da prática de cada um será também diferente, ainda que os objectivos sejam os mesmos.
Sobre o Tomas:
Tomas (Rama) dedicou-se ao ensino e à transmissão do Yogahá mais de 30 anos. Estudou com professores de renome mundial como Pattabhi Jois, Iyengar, Desikachar, A.G. Mohan, Swami Visnhudevananda, Ambu (Aurobindo Ashram). Formado em psicologia humanista e em diferentes terapias corporais, como bio-energética, massagem e respiração, Tomas é um dos poucos Professores ocidentais certificado por Pattabhi Jois, tendo completado a terceira série de AṣṭāṅgaVinyāsaYoga.
Valor e inscrição:
- 150€
- Early bird até 1 de Outubro: 130€
- Inscrições a partir do dia 20 de Outubro sofrerão um agravamento de 20€
- A inscrição será feita por email e obrigatoriamente confirmada com o pagamento, após terem sido facultados os respectivos dados. As vagas são limitadas, portanto inscreva-se com antecedência.
Por motivos de organização:
- As inscrições só se efectivam com o pagamento.
- Não serão feitas quaisquer excepções quanto às datas de pagamento.
- Não serão admitidas reservas de lugares.
- Não serão feitos reembolsos dos valores pagos.
Agradecemos a sua compreensão.
Organização: Casa Gaṇapati
Inscrições e + informação: ana@casaganapati.com | 919022478
por casa-ganapati | Jul 9, 2019 | Eventos
ENCONTROS CONSIGO MESMO
3ª FEIRA | 21H30
A meditação faz-nos parar, ficar quietos, observar-nos, cada um no seu próprio colo, consigo mesmo, descobrir um quietude e um relaxamento interno, uma objectividade e uma ausência do sentido de alienação. Eventualmente isso fará surgir a pergunta: “quem sou eu?”
As sessões de meditação semanais serão meditações dentro da tradição védica, com uma duração variável entre 20 a 30m.
Primeiro, iremos criar uma rotina de meditação passo a passo e com o tempo alternaremos entre meditações totalmente guiadas e meditações silenciosas, entre meditações de relaxamento e com mantra (parāyaṇa e japa), entre meditações em īśvara e de contemplação.
Estas sessões são gratuitas e abertas a todos, com ou sem experiência de meditação. Pede-se, apenas, pontualidade rigorosa, respeito pelo lugar e pelo silêncio.
LOCAL: CASA GAṆAPATI – rua Marechal Saldanha, 721
NOTA: Estas sessões ocorrerão todas as terças-feiras de cada mês, excepto em dias feriados ou em caso de impossibilidade do Miguel – neste caso será feito um aviso na página do Facebook/instagram.
por casa-ganapati | Jul 9, 2019 | Eventos
Cada pessoa vive com uma noção de si mesma imperfeita, muitas vezes carente e inadequada. Se essa noção é verdadeira então não existe solução para o problema da insatisfação inerente ao ser humano. E se não for assim!? E se eu vivo com uma noção de mim mesmo equivocada!? Se sim, então naturalmente quero descobrir quem sou.
Vedānta funciona como um espelho de palavras que revelam que a segurança, satisfação e perfeição são a verdadeira natureza de cada um de nós. Oestudo de vedānta não é um estudo teórico, não é o estudo de uma filosofia, nem o estudo de textos antigos. Da mesma maneira que quando olhamos para um espelho estamos a olhar para nós e não para o espelho, quando estudamos os textos ou o ensinamento de vedānta, não estamos a olhar para os textos, estamos a olhar para nós. Cada um de nós olha para si como é, não como se julgou, concebeu ou confundiu.
Existem textos escritos por mestres da tradição que condensam o ensinamento, chamados prakaraṇa granthas. Iremos começar por estudar 108 versos seleccionados do Viveka Chūḍāmaṇi, tradicionalmente atribuído a Śaṅkara. Nestes versos são abordados temas como: a libertação resulta do conhecimento; qualificação para o ensinamento; o professor; as perguntas do aluno; o que sou e o que não sou; a confusão do ser humano – como apareceu e como se mantém; o “ganho” da libertação; Tat tvam asi, eu, o todo e a identidade entre ambos; o resultado do conhecimento; a essência do ensinamento; a descoberta do discípulo e as palavras finais do mestre.
Não é necessário um conhecimento prévio de Vedānta para participar destas aulas.
A participação nestas aulas exige inscrição obrigatória quer para alunos da Casa Gaṇapati quer para não alunos.
- Alunos da Casa Gaṇapati acréscimo à mensalidade: 5€
- Não alunos: 40€/mês.Inscrições: ana@casaganapati.comNOTA: As aulas ocorrerão todas as terças-feiras de cada mês, excepto em dias feriados ou em caso de impossibilidade do Miguel – neste caso os participantes serão avisados por email.
por casa-ganapati | Jun 3, 2019 | Eventos
Ātmabodha é um texto de advaita vedānta atribuído a Śaṅkara. O estudo de advaita vedānta tem o propósito e a capacidade de libertar o ser humano do sentido de carência e limitação que parece ser-lhe inerente. Neste sentido, descobrir a verdadeira natureza de si mesmo é descobrir uma plenitude em si, uma liberdade para viver.
Este texto de 68 versos tem a singularidade de apresentar a visão do vedānta ilustrando-a com inúmeros exemplos. Praticamente todos os versos que apresentam ideias importantes do vedānta vêem o seu ensinamento ilustrado com um exemplo. Isto permite que quem está a começar o estudo tenha acesso a um texto que apresenta de forma simples e elucidativa o ensinamento e aqueles que já se aprofundaram no estudo encontrem versos marcantes e esclarecedores que servem de pano de fundo a momentos de contemplação.
O versos percorrem temas como: as qualidades do estudante; o meio para a libertação; o saṁsāra; os śarīras, os corpos; adhyāsa; ahaṁkāra, o ego; o neti-neti; a prática; a libertação, mokṣa; a visão do sábio e o jīvanmukta; e a natureza de brahman. Temos portanto, as ideias fundamentais do vedānta clarificadas e alguns dos assuntos mais profundos realçados.
Sobre a estrutura do Curso: O extensivo terá lugar em 7 encontros de Domingo
DATAS:
13 de Outubro de 2019,
10 de Novembro de 2019,
1 de Dezembro de 2019,
12 de Janeiro de 2020,
8 de Março de 2020,
5 de Abril de 2020,
17 de Maio de 2020.
Horário
09:00 – Meditação
9.30h – Ātmabodha
10.45h – Intervalo
11.15h – Ātmabodha
12.30h – Pausa para almoço
14.30h – Ātmabodha/ canto.
15.30h – Pausa
16.00h – Prática de haṭha yoga
18.00h – Namaste!
Este curso será conduzido pelo Miguel.
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Miguel Homem ensina yoga e vedānta. Fez o curso completo de formação para instrutores de yoga com Pedro Kupfer no Brasil e em Portugal. Aprofunda-se no estudo e prática de āsana segundo o método Iyengar de 2004 a 2011 com Claudia Villadelprat e outros professores. Fez formação em aṣṭaṅga vinyāsa yoga com David Swenson e com Manju Jois e pratica regularmente com o seu professor Tomas Zorzo. De 2005 a 2015 viajou para estudar na Índia com Pujya Swami Dayananda. Desde 2006 traz anualmente a Portugal a Prof. Gloria Arieira com quem mantem o estudo de sânscrito e vedānta. Em 2007 conhece Ganga Mira, assistindo regularmente aos seus satsaṅgas. Em 2012 completou o curso de yoga e ayurveda de 300h com David Frawley, reconhecido pelo American Institute of Vedic Studies.
Continua a estudar com os seus professores e a viajar para a Índia regularmente. Ensina na Casa Ganapati e edita o site Dharmabindu.
Valor do Extensivo e Pagamento: 400€
- Desconto de 50€ para quem já tenha participado em extensivos anteriores e se inscreva até dia 30 de Julho.
- Desconto de 30€ para novos participantes que se inscreva, até 30 de Julho.
- Agravamentode 50€ a partir de 28 de Setembro.
- O pagamento poderá ser parcelado da seguinte forma: 200€ no acto da inscrição e o restante até ao final de Dezembro de 2019.
Por motivo de organização:
- As inscrições só se efectivam com o pagamento do evento.
- Não serão feitas quaisquer excepções quanto às datas de pagamento.
- Não serão admitidas reservas de lugares.
- Não serão feitos reembolsos dos valores pagos.
Agradecemos a sua compreensão.
Organização: Casa Gaṇapati
Mais informações: ana@casaganapati.com | 919022478
por casa-ganapati | Mai 23, 2019 | Blog, Destaque, Eventos
Uma viagem de estudo, contemplação e peregrinação
Depois de duas edições da viagem de “Yoga na Índia” pelo Norte, nesta 3ª edição vamos mudar de direcção e rumar a Sul! O Sul da Índia é ainda mais tradicional, mais verde e em geral mais tranquilo, ou talvez menos caótico, do que o Norte do país. À semelhança das edições anteriores, o que propomos não é uma viagem turística, não faltam propostas desse género nas agências, mas uma viagem de Yoga e Estudo. Mantemos a abordagem à Índia real privilegiando a proximidade com as pessoas, que são umas das maiores riquezas deste país, a peregrinação aos lugares mais sagrados e tradicionais e, nesta edição, em particular, a visita a alguns lugares de inestimável valor para os estudantes de Vedanta, como Manjakkudi, a cidade de nascimento do nosso Mestre Swami Dayananda.
Nesta aventura, voltaremos a ser guiados pela experiência do Inácio e pelo conhecimento do Miguel, cujos percursos tão diferentes se unem para enriquecer esta experiência da Índia!
Da frenética Mumbai, às águas calmas das backwaters do Kerala, da mística morada de Shiva, Arunachala, ao encanto histórico de Cochim, da imponência dos maiores templos hindus de toda a Índia à simplicidade de uma vida de ashram, esta será uma forma única e singular de viver a Terra do Yoga!
Esta não é uma viagem turística mas uma viagem totalmente orientada no sentido da prática e estudo do Yoga pelo que se destina a todos os que de algum modo já estão neste caminho.
INSCRIÇÕES E MAIS INFORMAÇÃO:
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