por casa-ganapati | Set 19, 2023 | Destaque, Eventos
Os “Antarayas” são os 9 obstáculos (apresentados nos Yoga Sūtras de Patañjali), que distraem e perturbam a mente, gerando uma série de problemas tais como: sofrimento, um estado mental negativo (depressão/ansiedade), instabilidade física e dificuldades em respirar adequadamente.
O propósito deste workshop é reflectir profundamente sobre estes obstáculos, sobre a forma como afectam a nossa vida diária e aplicar os seus antídotos, através de uma prática adequada de āsanas, prāṇāyāma e meditação.
O Tomas pratica Yoga há mais de 40 anos. Ao longo desse percurso, a forma como o pratica e praticou, a sua experiência e o estudo com os seus mestres fizeram-lhe claro que a prática visa uma paz interior e a partir dela criar as condições para que o crescimento espiritual aconteça e a pessoa possa conhecer-se. Sem essa quietude interior nada pode ser feito, não existe avanço, e não só não pode haver o entendimento da própria prática, como também da própria existência.
Este workshop destina-se a todos os praticantes sejam iniciantes no yoga ou não.
PROGRAMA:
Sexta 10
18.30 – 20h30 – Introdução ao tema do curso e prática curta de aṣṭāṅga integral, prāṇāyāma e meditação.
Sábado, 11
9 – 12h- Prática de aṣṭāṅga integral, prāṇāyāma e meditação
12h – Almoço
15.30h – Yoganidrā
16h – Os obstáculos do Yoga I
18h – Namaste!
Domingo, 12
9 – 11h – Prática de aṣṭāṅga integral, prāṇāyāma e meditação
11h – Chai!
11.30 – 12h30 – Os obstáculos do Yoga II
12.30h – Sat saṅga, à conversa com o Tomás, perguntas e respostas. Namaste!
Sobre a prática:
Tomás abordará a prática de āsana segundo a visão do Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga, sem esquecer o seu percurso, passado e recente, dentro do Yoga, nomeadamente o Yoga Integral. O Aṣṭāṅga Vinyāsa Yoga é um sistema de Yoga tradicional, baseado no ensinamento de Shri K. Pattabhi Jois que se caracteriza por uma execução dinâmica dos asanas e pela coordenação dos movimentos com a respiração (vinyāsa) e com o olhar (dṛṣṭi). Tem como objectivo purificar o corpo e a mente.
O Aṣṭāṅga Vinyāsa, visa libertar a mente do stress diário, combinando o movimento com a respiração consciente; relaxar, tonificar e corrigir os desequilíbrios do corpo através da execução correcta das posições; propiciar a reintegração do ser humano pela via dos āsanas, respiração e relaxamento.
Durante as sessões de āsana e prāṇāyāma (técnicas de respiração) dar-se-à especial atenção ao corpo e à respiração. Quando a atenção, o corpo e a respiração “viajam” juntos é melhorada a condição de cada um destes aspectos. Como cada um de nós é diferente, o ponto de partida da prática de cada um será também diferente, ainda que os objectivos sejam os mesmos.
Sobre o Tomas:
Tomas (Rama) dedicou-se ao ensino e à transmissão do Yoga há mais de 40 anos. Estudou com professores de renome mundial como Pattabhi Jois, Iyengar, Desikachar, A.G. Mohan, Swami Visnhudevananda, Ambu (Aurobindo Ashram).
Formado em psicologia humanista e em diferentes terapias corporais, como bio-energética, massagem e respiração, Tomas é um dos poucos Professores ocidentais certificado por Pattabhi Jois, tendo completado a terceira série de AṣṭāṅgaVinyāsa Yoga.
Mais sobre o Tomas: https://yogashtanga.com/tomas-zorzo
Valor e Inscrição:
Valor: 160€ | Early bird para inscrições até 15/10: 140€.
- A inscrição será feita por email e obrigatoriamente confirmada com o pagamento, após terem sido facultados os respectivos dados.
- As vagas são limitadas, portanto inscreva-se com antecedência.
- Inscrições a partir do dia 1 de Novembro sofrerão um agravamento de 20€
Inscrições: ana@casaganapati.com | 919022478
por casa-ganapati | Set 13, 2023 | Destaque, Eventos
Namaste!
É com muita alegria que convidamos todos a participar na 1ª semana aberta da Casa Ganapati, com o tema “Yoga para todos”. Esta iniciativa destina-se a praticantes e não praticantes curiosos que queiram dedicar um tempo a si mesmos e descobrir mais sobre a prática. A cada dia da semana serão abordadas nas aulas diferentes temáticas, todas relacionadas com as bases do Yoga. A par da aulas regulares que constam do horário, contamos com dois eventos especiais na sexta e no sábado, onde haverá espaço para cantar, partilhar experiências e conversar à volta deste universo que tanto nos fascina 🙂
Não percam esta óptima oportunidade para ficarem a conhecerem melhor toda a equipa que colabora connosco!
Todas as actividades são gratuitas.
Haverá miminhos vegetarianos e chai! Pois claro!
Esperamos que se possam juntar a nós nesta semana especial!
Inscrição obrigatória através do email, especificando as aulas e actividades em que quer participar:
team@casaganapati.com
por casa-ganapati | Jun 26, 2023 | Destaque, Eventos
Depois de 5 viagens entre o Norte e o Sul da Índia com muitas paragens, diversidade, tradição, cultura, estudo e yoga, decidimos que era tempo de oferecer algo novo. Sentimos o apelo por uma viagem com foco no ensinamento, resguardados pela tradição e tranquilidade de uma vida de ashram. A escolha inquestionável foi para o “nosso” ashram, o Swami Dayananda Ashram, em Rishikesh, naquela que é a nossa casa na Índia.
Durante a nossa estadia teremos o privilégio de aprender com o Swami Sakshatkrtananda Saraswati, que é hoje o responsável por este ashram do Swamiji e um excelente professor, com uma capacidade de comunicação muito clara e um vastíssimo conhecimento.
Enquadrados pela beleza natural e imponência dos Himalaias, vamos ainda embrenhar-nos nas montanhas mais sagradas da Índia, em jeito de peregrinação. Rumaremos numa intensa aventura com destino a Kedarnath, a 3500 metros de altitude. O seu famoso templo é um dos chota char dams, 4 lugares sagrados de peregrinação nos Himalaias, em conjunto com Gangotri, Yamunotri e Badrinath, que quem sabe visitaremos noutra oportunidade 😉 Diz-se que os Pandavas visitaram estes lugares como forma de penitência no final da grande guerra de Kurukshetra!
Para que tapas esteja bem presente nesta viagem e seja fruto de bênçãos para os nossos estudos faremos uma boa parte da nossa peregrinação caminhando, embalados, pelas histórias e lendas da tradição que nasceram nestas montanhas! Provaremos também as exigências inerentes ao contraste de temperaturas pelo calor que nos espera em Rishikesh e o frio da montanha que se fará sentir em Kedarnath, será um desafio, abençoado por Shiva!
MAIS INFORMAÇÃO:
ana@casaganapati.com
+351919022478
www.casaganapati.com
@casaganapati
por casa-ganapati | Jun 7, 2023 | Destaque, Eventos
Há um encanto que reconhecemos nos olhar dos sábios da Índia. Esse encanto especial é Vedānta, é a visão de que tudo é plenitude. Esse eu, cheio, é o que todos buscamos. Ele é revelado nas Upaniṣads para ser descoberto por quem se der o tempo e a atenção de olhar para elas.
Chāndogya Upaniṣad é uma Upanishad extensa. Os últimos três capítulos são os mais relevantes para o estudo de Vedānta. No Capítulo VI ocorre a famosa afirmação tat tvam asi, tu és aquele; tu és aquele que buscas ser; a verdade de ti mesmo é a verdade de todo o universo.
Temos, assim, um diálogo de 16 secções entre o professor Uddālaka e o seu filho Śvetaketu focado na verdade de tudo. No que olhamos as palavras do mestre vemo-nos completos.
Esta Upaniṣad, que pertence ao Sāma Veda, é uma das mais importantes e é muito relevante para um estudo futuro de Brahma Sūtra.
Todos são bem vindos!
Não é exigido estudo anterior de vedānta para participar.
Sobre a estrutura do Curso: O extensivo terá lugar em 7 encontros de Domingo, presencialmente e/ou online:
DATAS:
24 de Setembro de 2023,
22 de Outubro de 2023,
26 de Novembro de 2023,
21 de Janeiro de 2024,
18 de Fevereiro de 2024,
24 de Março de 2024,
14 de Abril de 2024.
Horário
09:00 – Meditação
9.30h – Upaniṣad
10.45h – Intervalo
11.15h – Upaniṣad
12.30h – Pausa para almoço
14.30h – Upaniṣad
15.45h – Perguntas/Pausa
16.30h – Meditação final*
17.00h – Namaste!
* o horário de início da meditação final ficará dependente das perguntas. Podendo ter início antes do previsto ou pouco depois.
Programa de prática e estudo:
- Meditação e nididhyāsana .
- Estudo do Capítulo VI da Chāndogya Upaniṣad
Este curso será conduzido pelo Miguel.
Miguel Homem ensina yoga, sânscrito, mantras da tradição védica e vedānta.
Miguel dedica-se ao estudo, prática e vida de yoga há cerca de 20 anos, aprendeu e aprende yoga com vários professores dos quais destaca Andrés Wormull, Claudia Villadelprat, David Frawley, Manju Jois, Pedro Kupfer, Simão Monteiro e Tomas Zorzo.
Em 2005 conheceu o seu Mestre Pujya Swami Dayananda com quem aprendeu vedānta regularmente até ao seu Maha Samādhi. Desde 2006 traz regularmente a Portugal a Prof. Gloria Arieira com quem mantem o estudo de sânscrito e shaṅkara bhāṣyam e por quem nutre o afecto de um filho. Em 2007 conheceu Ganga Mira, assistindo regularmente aos seus satsaṅgas desde então. A expressão directa da Ganga é uma fonte de inspiração e contemplação contínua.
Continua a estudar regularmente, continua a ouvir o que o Swamiji ensinou, continua a aprender e manter uma relação estreita com as suas Mestras por quem tem um carinho, respeito e admiração sem fim. Continua ainda a viajar para a Índia, anualmente, para visitar lugares sagrados, aprender, praticar, ensinar e tudo o mais que a Índia traz.
Miguel tem um enorme respeito pela tradição de ensino e o seu compromisso é passar adiante aquilo que lhe foi passado pelo seu Mestre. Ensina vedānta regularmente na Casa Gaṇapati, dando aulas semanais e conduzindo cursos extensivos.
Valor do Extensivo e Pagamento: 350€*
- Desconto de 50€ para quem já tenha participado em extensivos anteriores e se inscreva até dia 30 de Julho 2022.
- Agravamento de 50€ a partir de 1 de Setembro 2023
- O pagamento poderá ser parcelado da seguinte forma: 175€€ no acto da inscrição e o restante até ao final de Dezembro de 2023.
*É importante para nós que os nossos alunos regulares possam manter o estudo. Pedimos que entrem em contacto connosco, se tiverem alguma dificuldade com o pagamento e lembramos que temos à disposição a Bolsa de Estudos “Vidya Dānam”. Caso queiram aceder a ela entrem em contacto!
Por motivo de organização:
- As inscrições só se efectivam com o pagamento do evento.
- Não serão feitas quaisquer excepções quanto às datas de pagamento.
- Não serão admitidas reservas de lugares.
- Não serão feitos reembolsos dos valores pagos.
Agradecemos a sua compreensão.
Organização: Casa Gaṇapati
Mais informações: ana@casaganapati.com | 919022478
por casa-ganapati | Out 13, 2020 | Destaque, Eventos
AULAS REGULARES DE VEDANTA
Vedānta funciona como um espelho de palavras que revelam que a segurança, satisfação e perfeição são a verdadeira natureza de cada um de nós. O estudo de vedānta não é um estudo teórico, não é o estudo de uma filosofia, nem o estudo de textos antigos. Da mesma maneira que quando olhamos para um espelho estamos a olhar para nós e não para o espelho, quando estudamos os textos ou o ensinamento de vedānta, não estamos a olhar para os textos, estamos a olhar para nós. Cada um de nós olha para si como é, não como o julgou, concebeu ou confundiu ser.
* Não é necessário um conhecimento prévio de Vedānta para participar destas aulas.
HORÁRIOS
Terça-feira 20h-21h30
Presencial e Online (directo ou assíncrono)
BHAGAVAD GĪTĀ + MEDITAÇÃO
A Bhagavad Gītā é um dos textos centrais da Tradição Védica e do Yoga. Neste diálogo entre mestre e discípulo que é a Bhagavad Gītā, Arjuna é o discípulo e Bhagavān, o mestre. No estudo, cada um de nós torna-se este Arjuna e, quando no correr do tempo ele diz naṣṭo mohaḥ, a minha ilusão foi- se, smṛtiḥ labdhā tvat prasādāt mayā, o conhecimento foi ganho por mim graças a ti, a emoção toma conta de nós também, porque em alguma medida também o dizemos.
Quinta-feira 13h-14h*
Online (directo ou assíncrono)
BHAJA GOVINDAM
* Neste momento estamos a estudar este texto, mas nestas aulas estudamos textos mais pequenos durante um par de meses, pelo que o tema vai mudando.
Bhaja Govindam é um texto para remover a ilusão relativamente ao sentido da vida, aos objectivos que temos e meios para os obter. É um conjunto de versos famoso de Śrī Ādi Śaṅkarācārya com uma história particularmente inspiradora. O primeiro verso do texto inspirou um famoso bhajan que leva mesmo nome, mas o verso contém muito mais do que uma primeira leitura parece relevar. O texto faz-nos olhar para o que é importante, o importante não é continuar a fazer de forma cega, mas entender, entender-se a si, entender a verdade das coisas.“Escolhe a verdade, escolhe a verdade, escolhe a verdade tolo!”
Bhaja Govindam, Bhaja Govindam, govindam bhaja mūḍhamate!
Este é um texto indicado para todos os que queiram começar ou continuar a estudar vedānta.
Sexta-feira 7h-8h*
Online (directo ou assíncrono)
YOGA SUTRAS de Patañjali, à luz de Advaita
Vedānta
* Neste momento estamos a estudar este texto, mas nestas aulas estudamos textos mais pequenos durante um par de meses, pelo que o tema vai mudando.
Os Yoga Sūtras são, provavelmente, o texto mais famoso entre os yogīs. Neste texto, descobrimos a essência do que é importante na vida, um mapa para a integração das diferentes dimensões do ser humano. Nele, encontramos também um foco especial no que é a mente e como geri-la. Nesse olhar adequado e objectivo descobrimo-nos livres naquele que vê o mundo emocional e mental, descobrimos um eu completo.
Embora transversal ao universo do yoga, a simples leitura dos Yoga
Sūtras, nem sempre traz clareza e entendimento sobre o seu assunto. Muitas vezes o que fica é algo que parece ser abstracto sem a ligação
à própria vida.
A proposta ao olhar para os Yoga Sūtras dentro da visão de Vedānta é, efectivamente, lançar luz sobre o texto, é entender o seu aspecto
claro, lógico e prático. Viver é prático e o yoga também o é!
A compreensão deste texto é de utilidade prática para todos os que se dedicam ao yoga, assim como constitui uma base de entendimento e disciplina para aqueles que se dedicam ao estudo de Vedānta.
O estudo deste texto não exige conhecimento prévio de Vedānta.
Acesso às aulas de Vedānta:
As aulas online acontecem através da plataforma zoom, o link de acesso é enviado mensalmente aquando da renovação da inscrição. Todas as aulas são gravadas, sendo enviado o link áudio + vídeo da gravação a todos os inscritos. As gravações em vídeo ficarão disponíveis por 1 semana.
Por favor, tenha em atenção as seguintes considerações quanto se inscreve no estudo de um texto:
A estimativa de duração do estudo de um texto é só isso mesmo: uma estimativa. As estimativas de duração dos cursos não vinculam nem aluno, nem professor.
Assim, o estudo poderá ter duração inferior ou superior à estimada.
O estudo de vedānta não tem como proposta percorrer ou completar o estudo de textos, não é um programa académico que se completa. O estudo de vedānta tem como proposta comunicar uma visão, desdobrando os textos. Neste sentido, o andamento das aulas depende dos alunos que ouvem e vêm o professor, das circunstâncias vividas em sociedade, daquilo que o professor entende que deve ser aprofundado em cada momento e aquilo que deve ser abreviado. Esta apreciação faz com que cada texto possa ser muito expandido ou mais sobrevoado. A discricionariedade dessa apreciação cabe ao professor que aprendeu o método de ensino do seu professor.
Tendo isto presente, abra a mão de metas e permita-se simplesmente ouvir e ver.
por casa-ganapati | Mai 23, 2019 | Destaque, Eventos
Uma viagem de estudo, contemplação e peregrinação
Depois do sucesso das duas primeiras edições e do enorme prazer que foi para nós partilhar a nossa forma de estar e viver a Índia anunciamos a 3ª edição da Viagem de Yoga ao Norte da Índia, organizada pela Casa Ganapati.
Miguel Homem e Inácio Rozeira voltam levar-nos pela mão numa viagem de Yoga e Cultura ao Norte da Índia, naquele que promete ser um mergulho inebriante no modo de vida indiano e, ao mesmo tempo, uma imersão profunda na prática de yoga e meditação inseridas no contexto védico. Guiados pelas vozes do Miguel e do Inácio percorreremos um roteiro com paragens improváveis, práticas de yoga e meditação em cenários sagrados, aulas de Vedānta e visitas a lugares incontornáveis . Como destino final, rumamos a Rishikesh, aos pés dos Himalaias, para nos instalarmos no Dayananda Ashram e vivermos literalmente uma vida de Yoga.
Esta viagem promete ser, ao mesmo tempo, uma empolgante aventura às estranhas da Índia e uma oportunidade de estudo e aprofundamento do Yoga e Vedānta, com o acompanhamento de 2 pessoas com um conhecimento profundo e um enorme à vontade no aparente caos indiano. Com percursos tão diversos, Miguel e Inácio unem a sua experiência para enriquecer esta forma única de conhecer a Índia!
*Esta não é uma viagem turística mas uma viagem totalmente orientada no sentido da prática e estudo do Yoga pelo que se destina a todos os que de algum modo já estão neste caminho.
Locais pelos quais passaremos: Delhi, Agra, Mathura, Vrindavan, Orccha,Varanasi, Pushkar, Rishikesh.
Roteiro completo e MAIS INFORMAÇÃO:
ana@casaganapati.com | +351919022478
