por casa-ganapati | Set 16, 2022 | Destaque, Eventos, Sem categoria
Diário de um yogī – a arte de saber viver
com Ana Sereno e Miguel Homem
Yogī é aquele que tem um compromisso com a descoberta da verdade de si mesmo e uma vida que suporta essa descoberta. Este retiro propõe criar um norte para uma vida de yoga – a arte de saber viver o que queremos.
Viver sem se perder na vida, é viver atento, não tenso, mas desperto. Se o dia-à-dia tem momentos âncora, o viver é relaxado, mas desperto. Se temos as referências certas vivemos um contentamento não dependente das circunstâncias, dos outros, da chuva ou do sol.
À luz da tradição propomos esses momentos âncora, referências e hábitos simples para termos sempre connosco e sermos esse yogī ou yoginī.
Iniciamos o ano, criando para nós a possibilidade de nos sabermos apreciar, de nos sabermos escolher satisfeitos, abrimos portas a 2023 com um olhar curioso. Nesta aparente jornada não há obstáculos, só caminho. Abrimos espaço para nos vermos advaita!
Praticantes de quaisquer tradições são bem-vindos!
Não é necessária experiência prévia em Yoga
Programa previsto
(sujeito a pequenos ajustes)
30 de Dezembro, Sexta-feira
15:00 – Chegada
16.00 – Boas-vindas aos participantes, reflexões iniciais e apresentação do encontro e dos participantes
17.00 – Prática de haṭha yoga (Ana)
19:00 – Jantar
21:00 – Satsaṅga e kirtan
31 de Dezembro, Sábado
08:00 – Prática de haṭha yoga (Miguel)
10:30 – Pequeno-almoço
12.00 – O yogī, a escolha, o dharma e o karma.
14:00 – Almoço, descanso, convívio, caminhadas (traga calçado impermeável)
17.00 – Ferramentas, versos e aforismos para repetir e memorizar – canto.
18.30 – Prática de haṭha yoga (Ana)
20:30 – Jantar
22.30 – Satsaṅga de fim ano, akhaṇḍa kirtan e o saṅkalpa para 2022.
1 de Janeiro, Domingo
09:00 – Prática: Sūrya namaskāra, saudação ao sol ( Ana e Miguel)
11:00 – Pequeno-almoço
12:30 – Viver o yoga no dia-à-dia: a porta para vedānta.
14:00 – Almoço.
15:30 – Namaste!
Conteúdos:
- Prática de Haṭha Yoga tradicional: ṣat karma, āsana, yoganidrā, prāṇāyāma e meditação.
- Sūrya namaskāra, os mantras e prática.
- Canto de alguns versos
- Akhaṇḍa kirtan, Akhaṇḍa japa e outras surpresas na passagem de ano.
- Como estabelecer-se um yogī no dia-à-dia e colher uma vida aonde o contentamento, estudo e investigação de si mesmo são naturais – Reflexões baseadas em versos seleccionados da tradição védica.
Este retiro será conduzido pela Ana e Miguel. 
Ana Sereno estuda e pratica Yoga desde 2003. Em 2009 completou o 1o curso de Formação para Instrutores de Yoga com Pedro Kupfer, em Portugal, tendo começado a ensinar na Casa Gaṇapati desde então. Entre 2008 e 2016 estuda Vedānta, disciplina de auto-
conhecimento, com Pujya Swami Dayananda, seu Mestre, no Dayananda Ashram, em Rishikesh (Índia), onde passa a ver o Yoga não como uma disciplina física destinada ao bem-estar mas como um estilo de vida que conduz à liberdade e verdade do que somos. Hoje em dia, continua os estudos de Vedānta com a professora Gloria Arieira. Em 2010 fez formação em Ashtanga Vinyasa Yoga (1asérie) com David Swenson em Londres. E no ano seguinte, com Manju Jois, na Grécia. É a prática de Ashtanga Vinyasa Yoga que orienta a sua prática pessoal, tendo como referências neste método os professores Tomas Zorzo e Kia Naddermier, com quem continua a aprender regularmente. Dando continuidade à investigação e estudo do Yoga, em 2017 fez um curso de aprofundamento no método Iyengar, com Claudia Villadelprat. No yoga, Ana encontrou a Ordem para uma vida em constante desordem e um código de ética, que norteia a sua vida e que procura passar em diante.
Miguel Homem fez o curso completo de formação para instrutores de yoga com Pedro Kupfer no Brasil 2004/5 e em Portugal 2008/9. Aprofunda-se no estudo e prática de āsana segundo o método Iyengar de 2004 a 2011 com Cláudia Villadelprat e outros professores. Fez formação em aṣṭaṅga vinyāsa yoga com David Swenson e com Manju Jois e pratica regularmente com o seu professor Tomas Zorzo. Em 2005 conheceu o seu Mestre Pujya Swami Dayananda com quem aprendeu vedānta regularmente até ao seu Maha Samādhi, assim viajando para estudar na índia de 2005 a 2015. Desde 2006 traz regularmente a Portugal a Prof. Gloria Arieira com quem mantem o estudo de vedānta, sânscrito e shaṅkara bhāṣyam. Em 2007 conheceu Ganga Mira, assistindo regularmente aos seus satsaṅgas desde então. Em 2012 completou o curso de yoga e ayurveda de 300h com David Frawley, reconhecido pelo American institute of Vedic Studies.
Miguel dedica-se ao estudo, prática e vida de yoga há cerca de 20 anos, continua a estudar regularmente, continua a ouvir o que o Swamiji ensinou, continua a aprender e manter uma relação estreita com as suas Mestras por quem tem um carinho, respeito e admiração sem fim. Miguel continua a estudar com os seus professores e ainda a viajar para a Índia, anualmente, para visitar lugares sagrados, aprender, praticar, ensinar e tudo o mais que a Índia traz.
Ensina yoga, sânscrito, mantras da tradição védica e vedānta regularmente na Casa Gaṇapati, dando aulas semanais e conduzindo cursos, retiros e extensivos.
LOCAL DO RETIRO:
D’Alijó Retreat Center
Localizado no Norte de Portugal, em Cabeceiras de Basto, este centro de retiros insere-se numa extensa área natural de vinhas e olivais. Em comunhão com a natureza os espaços de alojamento e o estúdio de yoga oferecem uma estadia recheada de conforto, silêncio e sossego.
https:// www.dalijoyogaretreats.com
Alojamento e alimentação
– O alojamento será feito em quarto duplo com wc privativo.
(possibilidade de alojamento single)
– Alimentação vegetariana.
Organização: Casa Gaṇapati
Mais informações: ana@casaganapati.com | 919022478
por casa-ganapati | Out 13, 2020 | Destaque, Eventos
Cada pessoa vive com uma noção de si mesma imperfeita, muitas vezes carente e inadequada. Se essa noção é verdadeira então não existe solução para o problema da insatisfação inerente ao ser humano. E se não é real!? E se eu vivo com uma noção de mim mesmo equivocada!?
Se sim, então naturalmente quero descobrir quem sou. E esse eu é nos revelado completo e livre de limitações.
Hum… apelativo não?
Vedānta funciona como um espelho de palavras que revelam que a segurança, satisfação e perfeição são a verdadeira natureza de cada um de nós. O estudo de vedānta não é um estudo teórico, não é o estudo de uma filosofia, nem o estudo de textos antigos. Da mesma maneira que quando olhamos para um espelho estamos a olhar para nós e não para o espelho, quando estudamos os textos ou o ensinamento de vedānta, não estamos a olhar para os textos, estamos a olhar para nós. Cada um de nós olha para si como é, não como o julgou, concebeu ou confundiu ser.
* Não é necessário um conhecimento prévio de Vedānta para participar destas aulas.
HORÁRIOS
Terça-feira 20h-21h30
Presencial e Online (directo ou assíncrono)
Bhagavad Gītā + MEDITAÇÃO
A Bhagavad Gītā é um dos textos centrais da Tradição Védica e do Yoga.
Neste diálogo entre mestre e discípulo que é a Bhagavad Gītā, Arjuna é o discípulo e Bhagavān, o mestre. No estudo, cada um de nós torna-se este Arjuna e, quando no correr do tempo ele diz naṣṭo mohaḥ, a minha ilusão foi-se, smṛtiḥ labdhā tvat prasādāt mayā, o conhecimento foi ganho por mim graças a ti, a emoção toma conta de nós também, porque em alguma medida também o dizemos.
Acesso às aulas:
As aulas de terça podem ser assistidas presencialmente ou online, mas também pode optar por ouvi-las ou vê-las mais tarde se o horário não lhe for conveniente. Aos alunos inscritos ser-lhes à facultado o acesso ao áudio (Drive) e ao vídeo (Youtube) assim que os uploads sejam feitos.
Quinta-feira 13h-14h
Online (directo ou assíncrono)
Tattvabodha, o conhecimento da verdade
Existem textos escritos por mestres da tradição que apresentam o ensinamento, chamados prakaraṇa granthas. Alguns deles como o conhecido Tattvabodha apresentam e condensam todo o ensinamento de uma forma mais simples. De entre estes textos, outros, analisam o ensinamento de forma mais profunda e detalhada, às vezes tomando o ensinamento no seu todo, outras vezes olhando “à lupa” determinados temas.
Nestas aulas estudaremos sobretudo estes textos. O primeiro a ser estudado será o Tattvabodha, o conhecimento da verdade. Este texto apresenta o ensinamento de forma sistemática e acessível ao mesmo tempo que introduz os termos e conceitos necessários para se prosseguir o estudo de vedānta. Entre os discípulos do Swami Dayananda este texto tornou-se um clássico como o primeiro texto a ser estudado.
Acesso às aulas:
As aulas online acontecem através da plataforma zoom, o link de acesso é enviado mensalmente aquando da renovação da inscrição. Todas as aulas são gravadas, sendo enviado o link áudio + vídeo da gravação a todos os inscritos. As gravações ficarão disponíveis por 1 semana.
por casa-ganapati | Mai 23, 2019 | Destaque, Eventos
Uma viagem de estudo, contemplação e peregrinação
Depois do sucesso das duas primeiras edições e do enorme prazer que foi para nós partilhar a nossa forma de estar e viver a Índia anunciamos a 3ª edição da Viagem de Yoga ao Norte da Índia, organizada pela Casa Ganapati.
Miguel Homem e Inácio Rozeira voltam levar-nos pela mão numa viagem de Yoga e Cultura ao Norte da Índia, naquele que promete ser um mergulho inebriante no modo de vida indiano e, ao mesmo tempo, uma imersão profunda na prática de yoga e meditação inseridas no contexto védico. Guiados pelas vozes do Miguel e do Inácio percorreremos um roteiro com paragens improváveis, práticas de yoga e meditação em cenários sagrados, aulas de Vedānta e visitas a lugares incontornáveis . Como destino final, rumamos a Rishikesh, aos pés dos Himalaias, para nos instalarmos no Dayananda Ashram e vivermos literalmente uma vida de Yoga.
Esta viagem promete ser, ao mesmo tempo, uma empolgante aventura às estranhas da Índia e uma oportunidade de estudo e aprofundamento do Yoga e Vedānta, com o acompanhamento de 2 pessoas com um conhecimento profundo e um enorme à vontade no aparente caos indiano. Com percursos tão diversos, Miguel e Inácio unem a sua experiência para enriquecer esta forma única de conhecer a Índia!
*Esta não é uma viagem turística mas uma viagem totalmente orientada no sentido da prática e estudo do Yoga pelo que se destina a todos os que de algum modo já estão neste caminho.
Locais pelos quais passaremos: Delhi, Agra, Mathura, Vrindavan, Orccha,Varanasi, Pushkar, Rishikesh.
Roteiro completo e MAIS INFORMAÇÃO:
ana@casaganapati.com | +351919022478
por casa-ganapati | Abr 11, 2017 | Eventos, Formação
Formação em Yoga
com Miguel Homem e professores convidados
* dois anos lectivos
Setembro de 2022 a Agosto de 2024
“Um professor não é um profissional porque ele não tem clientes, apenas alunos. A relação professor-aluno é a semelhante à relação mãe-filho. Isto significa que um professor cuida. Este cuidar do aluno torna o professor real.”
Swami Dayananda Sarasvati
O yoga em Portugal, assim como na Europa e no mundo, tem vindo a crescer exponencialmente. O yoga é uma cultura que se estabelece numa visão da verdade do ser humano e do mundo e num modo de vida coerente com essa visão. Neste sentido, é um meio e um fim em si mesmo, mas não é, certamente, uma forma de contorcionismo, não é uma ginástica exótica, nem um actividade mística. O yoga tampouco é uma técnica ou uma prática. Tudo isso são visões distorcidas e redutoras do yoga. No entanto, a sua popularização, vem contribuindo para a sua deturpação como estilo de vida e cultura.
Em Portugal, o ensino do yoga não está regulamentado, pelo que qualquer pessoa, mesmo sem preparação, pode ensinar. Impõe-se por isso, não só uma formação com critérios e objectivos claros, responsabilização dos futuros professores assente num saber e saber fazer, como ainda uma formação assente na a tradição védica, com vista a suprir a carência da oferta da proposta original do yoga.
Esta formação visa suprir a carência enunciada com o que se propõe promover o ensino do yoga responsável e assente no conhecimento que lhe é próprio, contribuir para a educação emocional dos formandos e, consequentemente, da população que estes ensinarão e abrir caminho à via do auto-conhecimento que o yoga é.
Esta formação olha para o yoga como um todo dentro da Tradição Védica na linha do advaita vedānta e com foco no haṭha yoga de acordo com o ensinamento dos textos antigos e inspirado pelo legado de Kṛṣṇamāchārya.
Destinatários
Um bom professor de yoga tem, necessariamente, de ser um bom praticante, alguém que entende o propósito do yoga e vive um estilo de vida comprometido com esse propósito. Apenas com esta base, as técnicas específicas para ensinar servirão o seu propósito.
Esta formação destina-se a quem quer aprender, de forma profunda, metódica e sistemática, àqueles que não querendo ensinar querem aprofundar o conhecimento do yoga, àqueles que querem uma preparação para ensinar e àqueles que, já ensinando, vêem espaço para aprender mais.
Duração e estrutura do curso
A formação terá a duração de dois anos lectivos começando em Setembro/Outubro e terminando em Agosto.Em cada ano lectivo realizar-se-ão 10 encontros de fim-de-semana, aos sábados e domingos, e ainda uma semana inteira (8 dias) no mês de Agosto, num total de 20 encontros de fim-de-semana e dois encontros de 1 semana cada.
Ao longo do curso teremos outras actividades que serão marcadas atempadamente consoante a oportunidade.
Objectivos gerais:
- Entender o que é o yoga no contexto da tradição védica.
- Compreender o haṭha yoga e todos os seus componentes.
- Ganhar experiência e intimidade com a prática de haṭha yoga.
- Saber ensinar haṭha yoga.
- Compreender o papel e propósito da meditação.
- Estabelecer o hábito diário da meditação.
- Saber ensinar meditação.
- Entender e assimilar os princípios básicos do vedānta.
- Entender e assimilar a relação entre o yoga e o vedānta.
- Entender, integrar e aplicar a relação intrínseca entre o yoga e o ayurveda.
- Entender a simbologia védica.
- Assumir-se um yogī.
- Aprender e integrar o código de ética do yogī.
- Saber como ensinar yoga para grupos.
- Saber como ensinar yoga de um para um.
O horário típico de cada dia de encontro será:
09:00 – Prática
12:00 – Pausa para Almoço
14:00 – Estudo/Treino
15.30 – Pausa, convívio e chá.
16:00 – Estudo/Treino
17:30 – Sat saṅga
18.00 – Encerramento.
Local
A formação decorre no Porto, na Casa Gaṇapati.
Professores convidados:
Cláudia Villadelprat
Gloria Arieira
Ana Sereno
Tomas Zorzo
Simão Monteiro
Inscrições e mais informação:
ana@casaganapati.com
* Vidyā Dānam
Esta formação está abrangida pela nossa bolsa de estudos, se quiser contribuir ou usufruir dela pf entre em contacto!
